Wątek: klęska zdj. str 34

A ja dzisiaj sie uczylam caly wieczor. na koncie jakies 930 kcal - moze i malo ale juz nie moge nic zjesc bo jest po 18. Glowa mnie tez boli prawie codziennie. Wczoraj to sie nawet z bolem glowy obudzilam a to najgorsze co moze byc. A jesli chodzi o te owoce to ja jem raz dziennie i chyba rzeczywiscie mam mniejsza ochote. Pozdrawiam :*

Pięknie dzisiaj Inez Oby tak dalej

Witaj Inezzko!

Kochana, powiedz jak Ci weekend mija? Wczoraj ładniusio Ci poczło, mam nadzieję, że dzisiaj będzie równie dobrze.

Miłej Niedzielki!

dziekuję że jesteście

dziś tez bedzie ok obiecuje, na obiadek mam warzywka i kawałeczek mięska z kurczaka bo nie chcę wyrzucać całkowicie mięsa

głowa tez mnie troszkę boli ale dużo mniej niż wczoraj

U mnie też na obiad mięso i dużo warzyw mmm


Smacznego Ci życze no i powodzenia oczywiście dzisiaj

Damy rade kochana

Witaj Inezzka

Mięska nie wyrzucaj wogóle z diety Mięsko dostarcza białko i przecież człowiek to drapieżnik więc mięsko zjada

Miłej reszty niedzieli

MIESKO = BIAŁKO

A BIAŁKO POMAGA SPALAĆ TŁUSZCZYK

TRZYMAJ DIETKE ALE O BIAŁKU ZWIERZĘCYM NIE ZAPOMINAJ, PROSZĘ



POZDRAWIAM

u mnie na ogół jest mięso wieprzowe i to albo mielone czyli tłuste albo schabowe czyli smażone, a dziś było z kurczaka więc wzięłam troszkę i ugotowałam z warzywami

dziś się pilnuję wprawdzie już jestem bardzo głodna ale jeszcze poczekam chwilke zanim zjem kolację, a na kolację kefirek owocowy

dziękuję ze mnie wspieracie

Ja tez zaraz kolacyjke mam ale raczej chlebek. Pieknie dietkujesz kochana, jestm z ciebie dumna a dzisiaj znowu caly dzien si uczylam...juz mi nie dobrze ....bleeeeee

ja nie znosze sie uczyc,a le już niedługo trzeba będzie zacząć jak się zaczną studia