Wątek: klęska zdj. str 34

czesc.....

wlasnie moja siostra przyniosla pudelko cukierkow z wodka i mnie czestowala to ja wywalilam z pokoju ( razem z cukierkami) bo przesadzialam w ten weekend tak ze bardziej juz sie nie da....

Inezza trzymamy sie od jutra tego 1000 tak na dobre???

WIEPRZOWE...................NIE
WOŁOWE........................................JUZ BARDZIEJ


SCHAB NAJNARDZIEJ NIEDOBRE POD WZGLĘDEM FIT MIĘSKO............NAWET GOTOWANE.

WOŁOWE...............................RAZ DO DWÓCH W TYGODNIU MOŻE BYĆ.

WIEM, WIEM CZEPIAM SIĘ ,ALE TYLKO I WYŁĄCZNIE DLA TWOJEGO DOBRA.

DRÓB I RYBKI...................TO JEST TO


POZDRAWIAM

NIEDOBRY I ZŁOŚLIWY -MISIEK

witajcie

po pierwsze ważę 59kg czyli kilogramek w dół

Marie pewnie ze się trzymamy, ja już trzymam tysiaka od soboty, bo obiecałam i to mnie trzyma nie damy się

Misiek dziękuję za rady, wiesz u mnie jest ciężko z jedzeniem, bo nie mieszkam sama i nie mam swojej kuchni, trudno pogodzić to wszystko, ale jakoś sobie radzę
nie chcę jeść mięsa bo wiem ż jest strasznie tłuste, więc będę jeść tylko jak będzie drobiowe, wiem ze soją można zastapić mięsko, tak robią wegetarianie więc powiedzcie mi czy mogę zamiast mięska zjeść czasem takie kotlety sojowe co można gotowe kupic w sklepie czy to chodzi o soję taką w ziarenkach

strasznie się cieszę że ten kg zleciał, jak zejdę poniżej 58 to będzie już dużo lepiej, bo ostatnio ciagle waga mi sie waha 59-60 i tak na zmianę, muszę przejść przez tą granice i będzie super

Inezza, brawo! Oby tak dalej!
Miłego dnia życzę!

czesc Inezzz

gratuluje kg super to co za tydzien bedziesz sie chwalic ze waga pokazala 58kg, co??????? mam nadzieje ze tak

ja na tysiaku ju od 2 tygodni ale tek weekend to katastrofa byla ale dziaisj znowu 1000 bedzie

dzięki

nie wiem czy za tydzień pochwalę się mniejszą wagą, bo postanowiłam się ważyć co 10 dni więc następne ważenie 29marca

hej jestem po obiadku

kalorycznie jest super

nie wiem co z ćwiczeniami bo boli mnie głowa ale to przez pogode bo jest paskudna, zimno pochmurno i wogóle szaro

słoneczko gdzie jesteś????

Ja sie dzisiaj nie wazylam ale mam nadzieje, ze nadal jest 58. BTW gratki Inezza, widzisz wystarczy tylko w siebie uwiezyc a kiloski zleca zanim sie obejrzysz

no ja myślę że przywitam lato w mniejszym rozmiarze ubrań

to dobrze...liczy sie pozytywne myslenie