Wątek: SB 0d 1-go lutego:)

Marysia - Ty wariatko...czemu jak schudniesz chcesz dopiero chodzić na basen????Ehhh....nakopie do d...!!!!!! Przecież tam się chodzi m.in. po to by schudnąć. KOBIETO....ja waże więcej niż TY i pewnie grubiej wyglądam bo jestem niska....i mam w nosie, że komuś sie to nie podoba...Ty jesteś laseczka i jak włożysz czarny jednoczęściowy strój pływacki bedziesz fajnie wyglądała.
Ale dobra....jak nie chcesz to nie....pomyśl o tym tylko, że efekt przyszedłby szybciej i miałabyś łądniejsze ciałko....i zdrowszą psyche bo basen baaaaaaaaaardzo relaksuje

Kiniuś - lecimy z tym koksem - ciągle do przodu i ciągle do przodu

joannn
dzieki ze mnie ochrzanilas

WIEM WIEM WIEM, ze basen duzo daje i siostar tez mnie o to ochrzania, ale ja naprawde gruba jestm i glupio sie bede czula w stroju.... szczególnie ze wiekszosc moich znajomych barzdo czesto chodzi na basen i bym sie glupio czula .... i gdy schudne z 5kg to napewno bede sie lepiej czuc we wlasnej skurze i bede miala jeszcze do pozbycia sie 5kg
Ja tez jestem niska 163 i 66 kg to strasznie wygladam- wierz mi ale pokonam ta wage i bede niedlugo chodzic na basenik

Dobrze Maryś - 5 kg zleci Ci po I fazie....a potem na basen!!!!! Już ja dopilnuje A jak Ci mija Kochana ten kolejny dzionek z SB???

od jutra przechodzę na tą pięciodniową dietkę... Myślicie że ona coś da?

Halo halo Kiniuś...a co z SB??????

Mysle ze jezeli zaczelas jedna diete powinnas ja kontynuaowac Tylko wytrwalosc daje rezultaty Teraz Twoj organizm rostroi sie od Twojej diety i moze wcale nie byc dobrze Ale to moje zdanie Spobuj czerwona herbatke PUERH pic okolo 1,5 - 2 litrow dziennie ...

Jednak spróbuje a czerwoną herbatę spróbuję

joannnnnn, no to gratuluję pięknej wagi!!!!!!! i jestem z ciebie dumna!!!!! ja dzisiaj się zważyłam, zaraz walnę se tickera, ale mam okres, więc łudzę się, że PO może byc mniej...

Hej Xixa...ja z tickerkiem poczekam....żeby było bardziej spektakularnie Ale dzięki.....humorek mam też niezły, czuje się lżejsza i piękniejsza

Przedstawie menu (oprócz śniadania..)
Obiad: fasolka szparagowa z fetą, sałatka szwedzka, mięso z indyka gotowane

Przegryzka 20 orzeszków!!!

Kolacja 2 jajka na twardo, odrobina fety, ogórek korniszony, pomidorek, papryka czerwona, odrobina oliwy z oliwek - pychotka

Aha...no i 40 minut rowerkowania...więcej nie dałąm rady.. chyba wczoraj troche przesadziłam i mam dziś lekkie zakwasy

ale takie lekkie zakwasy sa miłe, nie? czujesz, że coś robisz