Wersja do druku
Witaj, Waszeczko! Dzięki za odwiedzinki poranne!
Dziewuszki, jeszcze o jednym zapomniałam - to ma być kolejne 5 dni bez słodyczy (w weekend zjadłam ze słodyczy mały kawałek szarlotki, batonika Milky Way Minute (tego bez czekolady) i jednego batona muesli... W tygodniu mam zamiar nic takiego nie jeść. Dodatkowo postanowiłam, że chleb (nawet czarny i dietetyczny) będzie u mnie najwyżej raz dziennie.
Jak widzicie, wdrażam się w ograniczanie węgli, ale tak na spokojnie :)
No ze slodyczami to racja, lepiej pooobcinac. Skoro dajesz rade 5 dni wytrzymac bez (a i osiem chyba bylo, prawda? :) ), to warto. Z chlebem podobnie :)
No, było 7 i pół, bo w piątek się zapomniałam i dałam na konferencji poczęstować czekoladką z bombonierki ;)
Ale jest naprawdę nieźle i potrafię!
Trzymajcie za mnie kciuki, bo chcę być szczupła :!:
I bedziesz :) jak mam nadzieje my wszystkie :D
To jest najwkiesza chyba motywacja kiedy sie naprawde chce. Nie chce powtarzac powiedzenia 'chciec to moc', bo dobrze wiem po sobie jak to jest w czasie zrzucania wagi. Dochodze do wniosku, ze tylko zmiana na stale sposobu jedzenia zapewni nam staly ubytek wagi. A walki ze slodyczami gratuluje. Nawet nie wiedzialam, ze tak duzo Dziewczyn ma z tym tak wielki problem. Trzymam kciuki za nastepne piec dni bez tych 'przyjemnosci'.
WItajcie, Dziewuszki!
Wczoraj miałam wyjątkowo podły dzień... Nerwy mi siadły... Dobrze, że już się skończył.
Jakoś zdołałam go totalnie nie zajeść, ale o super dietowym dniu też Wam opowiedzieć nie mogę, zwłaszcza że nie ćwiczyłam :(
A teraz wstałam z bólem głowy i mam wszystkiego dość. Ale wezmę się w garść jakoś.
Miłęgo dzionka, potem Was poodwiedzać spróbuję, na razie dojdę trochę do siebie.
Trzymaj sie anczoks, nie kazdy dzien moze byc udany, wiec mam nadzieje, ze po wczorajszym pochmurnym dzis zaswieci slonko dla rownowagi :D
A to juz piatek. Opowiedz jak Ci tydzien zlecial i zebys wiedziala ze klopoty z forum juz sie skonczyly.
A jutro juz weeeknd! Yuppiiiii!
Witam po dłuższej nieobecności
Witajcie,
Króciutko, bo padam po zajęciach...
Miałam ciężki psychicznie i fizycznie tydzień. Dietowo nieudany. Może przyszły będzie lepszy.
A teraz padam, a tu jeszcze sporo nauki na jutro...