Wątek: Długa droga przede mną.. 10 kg! Ale musze dać rade!

Ja juz dochodze do siebie Dzisiaj zorientowalam sie ze zle samopoczucie jest przez antybiotyk ktory przepisal mi durny lekarz, przepisal mi 2 leki ktorych nie wolno razem brac, rzucilam antybiotyk i odrazu mi lepiej Zycze wszytskim zdrowka i milego dzionka!

Raporcik skladam juz teraz bo pozniej nie ebde miala czasu

X Jogurt Bakoma truskawka i ziarna 1 opakowanie 175g 1 245,00
X Brokuły gotowane porcja 110g 1 26,00
X Grahamka szt. 50g 1 125,00
X Serek wiejski małe opakowanie 100g 0,5 62,50
X Multiwitamina dr Wit średnio 100g 2,5 105,00
X Barszcz ukraiński talerz 250ml 1 98,90
X Sztuka mięsa gotowana średnio 100g 1 175,00
X Barszcz biały talerz 250ml 1 56,90


Obzarlam sie ze ho ho ho Jets juz lepiej uzbieralo sie 900ckal moze napije sie ejszcze pozniej jakiegos soku zeby dobic do 1000 Milego wieczorku piatkowego dziewczyny!

Miłego wieczorku i całego weekendu! :P

Hej sloneczka Dzisiaj zjadlam:

X Jajecznica z 2 jaj i masła porcja 130g 1 230,00
X Grahamka szt. 50g 0,6 75,00
X Serek wiejski małe opakowanie 100g 0,4 50,00
X Spagetti gotowane szklanka 230g 1 239,00
X Jabłko średnio 100g 1 50,00


To jets ponad 600 kcal postaram sie ejszcze wypic jakies soczki dzisiaj lub przekosic jabluszke czy kalarepke a tera zuciekam na basenik trzymajcie sie!!

dzisiaj:


X owsianka opakowanie 10g 1 93,00
X Pomidorowa z makaronem talerz 250ml 1 125,00
X Ziemniaki gotowane średnio 100g 2 124,00
X Sztuka mięsa gotowana średnio 100g 1 175,00
X Buraki tarte gotowane średnio 100g 1 27,00
X Kalarepa surowa średnio 100g 0,5 15,00


widze ze cisza taka tutaj chyba dziewczyny szaleja w weekand:P

Otóż to
A Ty nie szalejesz?
Jak się miewasz w ogóle?

Pozdrawiam serdecznie

A miewam sie anwet nie najgorzej Jakos za szczegoilnie nie szalalam w ten ostatni week karnawalu, spedzalam go z moim kochanym i ze znajomymi A jesli chodzi o zdrowko to juz lepiej A jak u Ciebie?

Dzisiejsze jedzonko:

X owsianka opakowanie 10g 1 93,00
X Banan bez skórki szt. 150g 0,6 72,00
X Pomidorowa z makaronem talerz 250ml 1 125,00
X Razowy z pestkami słonecznika kromka 40g 2 170,00
X Tuńczyk w sosie własnym średnio 100g 1,5 148,50
X Pomidory surowe średnio 100g 1 17,00
X Ser Cammember małe opakowanie 100g 0,1 28,90
X Jogobella light opakowanie 150g 1 90,00
X sok marchwiowo-pomaranczowy szklanka

Drogie dziewczyny byłam dzisiaj na zakupach i wpatl mi w oko slim program vitaxu, wzielam go w koncu nie powinien mi zaszkodzic.Co o tym myslicie? Pil ktos z Was juz to? A i jeszcze mam pytanko widzialam takie plastry odchudzajace ale nie kupilam bo sa drogie, ale zastanawiam sie czy skuteczne bo jakby byly skuteczne to napewno kupilabym, wie ktos cos o tym? Pozdro

Co tu taka cisza zapadla? dzisiaj zjadlam:

X Razowy z pestkami słonecznika kromka 40g 2 170,00
X Tuńczyk w sosie własnym puszka 185g 1 173,00
X Pomidory surowe średnio 100g 0,5 8,50
X Ser Cammember małe opakowanie 100g 0,1 28,90
X Ziemniaki gotowane średnio 100g 2 124,00
X Pierś gotowana średnio 100g 2 270,00
X Kapusta czerwona surowa średnio 100g 1,5 43,50
X Jogobella light


I musze sie przyznac ze poszlam na pizze z kolezanka i mama, zjadlysmy jedna pizze na trzy, opieprzcie mnie prosze!!!!!

Hej!

Cammembert ma tak mało kcal? Nie chce mi się wierzyć!

Hmm, ja zjadłam pizzę na spółę z Mężem wczoraj. I parę cukierków czekoladowych. Ale dziś już - także z przyczyn religijnych - było idealnie
A Ty - musisz wiedzieć, czego chcesz - chudnąć, czy jeść pizze ;P Ja wczoraj zrobiłam to z lenistwa, bo chora jestem i nie miałam siły gotować. A Mąż niestety też leń

Uściski