Ja też nie przepadam za świątecznym żarciem - po prostu jest tego za dużo na raz... I przestaje to być zabawne.
powiem szczerze, że z ulgą wracam do wieskiego na śniadanie
i też zamierzam dietować wzorowo do Wieczerzy, a w świeta się ograniczać
Ja też nie przepadam za świątecznym żarciem - po prostu jest tego za dużo na raz... I przestaje to być zabawne.
powiem szczerze, że z ulgą wracam do wieskiego na śniadanie
i też zamierzam dietować wzorowo do Wieczerzy, a w świeta się ograniczać
Etap I start 2-01-2014 koniec......- odchudzanie SEZON NA ODCHUDZANIE ......
Etap II ..... wychodzenie z diety
Etap III ..... stabilizacja wagi i pilnowanie się do końca życia
Ja ciasta w święta właściwie nie jadam, ogólnie za ciastami jakoś bardzo nie przepadam![]()
![]()
I też nie lubię się obżerać![]()
W zeszłe święta schudłam 0,3 kg, więc może i w te nie będzie najgorzej![]()
![]()
![]()
kromka chleba
herbata
banan
jogobella muesli
herbata
kawa latte, herbatnik
paczka warzyw na patelnie
herbata
suwak uciekl
Plan na dziś:
kromka chleba
herbata
jogurt naturalny bez cukru
danio
herbata
banan
warzywa na patelnię - cała paczka
herbata
jabłko pieczone
herbata, herbata, herbata...
suwak uciekl
warzywa mniam
w te swieta to będę szczęsliwa jak nie przytyje.
ciasta niektóre niesterty lubię
Etap I start 2-01-2014 koniec......- odchudzanie SEZON NA ODCHUDZANIE ......
Etap II ..... wychodzenie z diety
Etap III ..... stabilizacja wagi i pilnowanie się do końca życia
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
Zebyscie Wy tylko wlasnie moje galy widzialy![]()
![]()
czytam wasze wpisy o menu na Swieta i o ciastach i nagle wpis Dorci :
dovbzre ze przeczytalkam zaraz kolejny ponizej, bo juz myslalam, ze to jest Doroty Menu na SwietaZamieszczone przez Doris76
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
No dietetycznie by bylo![]()
![]()
![]()
![]()
No a nasze walizki by juz dawno na nas za drzwiami czekaly![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
Zakładki