właściwie to pączka nie musisz jeść z chlebem albo ziemniakami i ... będzie prawie haj![]()
![]()
Święte słowa
Zresztą hay'a to ja mam chyba permanentnego :P
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
suwak uciekl
Niech Hay i paczki będą z Wami![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
Dzisiejsze menu odjechane:
jajecznica z 2 jajek, deski, biały serek jako mazidło, rzodkieweczka, pomidorek (300)
dwa pączki (500)
koktail z całego kefiru 400 g i truskawek (200)
kiwi, malutka mandarynka (100)
w ogóle głodna dziś nie jestem.... za to ile ja piję![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
:P :P :P :P
![]()
![]()
![]()
![]()
suwak uciekl
Piątek, 1 lutego...
Informuję, że waga bardzo dziś dla mnie łaskawa i nowy miesiąc przywitałam z wynikiem znów 67,7, czyli kilosek mniej. Oby tak było co tydzień.
A @ już się zbliża, więc tym bardziej cieszy mnie ten wynik.
Acha, a wczoraj jeszcze doszła kolacja późna, deski z pomidorkiem. 80 kcal, a co mi tam :P
suwak uciekl
Menu:
jogurt bez cukru i w ogóle bez niczego (100)
kawałek ciasta jogurtowego, kawa ze śmietanką (300)
warzywa na patelnie z sosem pieczarkowym (400)
mała bułeczka solo (150)
jabłko (50)
Czyli 1000. Dariusz comes back.
Chyba ładnie, coWho's the boss
![]()
![]()
Boli mnie głowa i ciągle jestem głodna. Taka pogoda.
Jutro będzie lepiej![]()
suwak uciekl
Dzięki Reniu, oby było ich więcej![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
U mnie i u Ciebie
No Dorka, a te pączki spaliłaśCiekawe jak
:P :P :P :P :P :P :P :P :P
suwak uciekl
Nooooo dajesz czadu kobito! Daaajesz czadu![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
Zakładki