Wątek: Mysza traci kilogramy

Witam czwartkowo.
Gratuluję spadku wagi.

Witka Na górny brzuszek super działa aerobiczna 6 weidera - sprawdziłam na sobie choć nie wytrzymałam całości Klasyczne brzuszki też są dobre Tylko trzeba ćwiczyć
Serdecznie pozdrawiam

qqłka, renat1111, grubasek1992, mustikka, fineska, Anise, kuneka dzieki dziewczyny za odwiedzinki.

Przyszedl okres wakacyjny i wiele osob sie wkruszylo. Troche tak smutno zrobilo sie na forum.

Wczorajszy dzien nalezal do udanych. Jedzeniowo bylo wszystko ok, pewnie jakies 1200 kcal ( bo bylo lody wieczorowa pora ). Cwiczenia tez byly 60 min aerobicu
Dzis pocwicze ale tak "domowo". Obowiazkowo brzuszki, bo przeciez musze cos zrobic z tymi moimi dwoma oponkami
Dzieki za rady i Callanetics i Weiderka postaram sie zaczac robic.

Dla Fineski podaje linka: [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

Tak jak juz was informowalam na waszych watkach wyjezdzam na weekend juz dzis. Wzielam sobie dzien wolnego i jedziemy do Miska rodzicow. Mam nadzieje ze pogoda dopisze i bedziemy mogli zrobic sobie grilla
Juz sie nie moge doczekac konca pracy. A tu jeszcze tyle godzin zostalo ....

Czesc Lodożerco!Mozemy sobie ręce podac....bo ja tez na kolacje lubie sobie pożrec loda
Zapraszam na kawusie.......w ten dziwny dzien...ni to pochmurny ni to co????????

myszko,wiec udanego wypoczynku życzę!

Ps.ja też muszę cos zrobić z moimi oponkami:]

Rolini dzieki za zaproszenie. Oczywiscie kawa byla pyszna jak zwykle

A pogoda do kitu, wogole cos te wakacje nie zapowiadaja sie dobrze.
Ja chce slonko

Buzka

Sycia Dziekuje. Nio ja mam takie dwie duze oponki, wieksza jak na gorze i wlasnie ja chcialabym zklikwidowac. Ty masz na pewno mniejsza wiec wiecej pracy przede mna, ale tak to jes jak sie czlowiek objadal i objadal i siedzial i siedzial.

Hej
Wpadłam sie przywitać
Wróciłam już
Cieszę się że u Ciebie optymistycznie
Buziaki

cześć Myszuś

nie bedę się rozpisywać, bo Ciebie nie ma, a sama do siebie pisac nie lubię

jak wrócisz to daj znać, ajk było u "teściów" - u moich zawsze jest tak samo-teściowa dąsa się na mnie, ze nie wszystko spożywam, a teściu krzyczy na nią, ze ta krzyczy na mnie generalnie w tym roku nie bedę u nich na dłuzej niż 2-3 dni, więc nie przytyję...ale jak w zeszłym roku byłam na całe wakacje, to kilosów tych nie mogę się pozbyć do tej pory...echhh...

buziaki

M

W takim razie udanego wypoczynku w weekend.

miłego weekendu, odpoczynku i dobicia do końca w tym kg