Wątek: Mysza traci kilogramy

:P :P :P

ehh dziewczyny znow nie bylo neta w pracy, ale po 16 juz naprawili, niestety bylo za pozno zeby was odwiedzic.

jutro na pewo wszystkie was odwiedze, bo dzis ide na film do kina na 19:45 na 300 :P :P

na jaki fim poszlas?

Pozdrawiam czwartkowo

No wreszczie normalnie mozna popracowac, net jest i jest git :P

No i troszke mi sie schudlo, nie wiem czy zauwazylyscie juz mam 77 kg. 16 kwietnie mam wazenie i chce jeszcze dojsc do 75, bylabym strasznie szczesciwa z tego powodu. Zobaczymy czy mi sie uda.
Wczoraj dostalam opieprz od Pani Dietetyczki, ze za malo na sniadanie jem, ze sniadanie jest najwazniejsze i trzeba rano zawsze sniadanie zjesc. A ja nigdy nie lubulam sniadan, chyba ze ktos mi je zrobil, jak np. mama :P :P Samej mi sie nie chce, wole dluzej sobie pospac niz robic w tym czasie sniadanie. Ale trzeba bedzie sie przestawic, zeby na noc nie czuc glodu.
Dzis sie nie udalo dopiero pije kawe a potem zjem danio waniliowe, wiem ze to za malo ale nie czuje glodu jak juz jestem w pracy.

Agus--> Rowniez pozdrawiam :P :P

Świetne takie ćwiczenia po których czuje sie wszystkie mięśnie
A jak dziś samopoczucie Zakwasów nie masz

Nie zakwasow raczej nie mam, juz sie rozruszalam i daje rade :P

grubasek1992--> Wczoraj bylam na filmie 300. Tutaj mozesz sobie poczytac o czym jest: [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
Film bardzo mi sie podobal, pieknie zrobiony i w ogole jestem zachwycona. GORACO POLECAM!!

fineska--> HEHE juz sie miesnie uspokoily, ale dzis znow je pobudze bo wybieram sie na aerobic. Buziaki

qqłka--> Dzieki, w sumie sroda bardzo udana, bylam w kinie i dobrze sie bawilam :P

ja w Bielawie byłam tylko raz właśnie na Gentlemanie i tak mi się spodobało , że w tym roku ( o ile będą sprzyjające okoliczności ) też się wybiorę

ja moze tez bede ze swoim Miskiem, ale to jest jeszcze wielka niewiadomo.

Znalazlam kto wystapi:

23 sierpnia
Druga Strona Lustra
Jah Meek, Marlen Johns (Jamajka) & Tumbao Riddim Band
Sidney Polak
Don Carlos (Jamajka)
Groundation (USA)
East West Rockers

24 sierpnia
Managga
Paprika Korps
Vavamuffin
Mikey Dread (Jamajka)
Babylon Circus (Francja)
Radikal Dub Kolektiv (Chorwacja)

25 sierpnia
Duberman
Daddy Freddy (Jamajka) & Karrot Riddim Band
T.Love
The Gladiators (Jamajka)
Overproof Sound System (UK)

bardzo mi sie sklady podobaja, moze sie skusze, byle mi wolne dali, daleko nie mam bo to 70 km od Wrocka i jestem tam na prawde cudnie :P :P

jola27--> Pitales --trzeba byc naprawde silnym zeby wykonac to co nasza instruktorka. Ale polecam raz w tygodniu, a miesnie czuje sie przez caly tydzien :P

CZEść MYSZULKO
U MNIE MAłO CZASU I DLATEGO TAK żADKO ODWIEDZAM TEMACIKI , AL3E JAK TYLKO MAM CHWILKE LUZU TO ZARAZ STARAM SIE TO NADROBIć )
POZDRAWIAM CIEPLUTKO I TRZYMAJ SIE SKARBECZKU

To wspaniale, że spadło Ci troszkę wagi Gratuluje

jak dzionek mija?

Miłego popo Myszko
hmm.. na kaszkę możemy się kiedyś umówić :P
Pozdro

Witaj myszko,
widzę ze pieknie tu sobie dietkujesz. Będę zaglądać i brać przykład
Pozdrawiam

29.03.2007
Juz jestem po Śniadaniu i II Śniadaniu, na koncie mam 252 kcal, troche malo, wiem, bo na sniadanko powinnam wiecej zjesc a bylo tylko 171.....
Na obiadek planuje zjesc wiecej: kapusta gotowana z marchewka i przyprawami do tego 2 lyzki kopytk oraz miesko w sosie z grzybkami ( oczywicie ilosc sosu tylko do smaku). Na kolacje bedza dwie kromki chleba z serem białym, rzodkiewka i szczypiorkiem <mniam>. Czyli 1000 chyba bedzie.

-----------------------------------------------------------------------------

kuneka --> Rozumiem kuneczko, dzieki ze znalazlas troszke czasu i mnie odwiedzilas. Pozdrawiam i oby interes sie krecil jak najdluzej!!!

------------------------------------------------------------------------------

dzyndzelek--> No tez sie cziesze :P :P Dzien mija dobrze, troszke za wolno, jak to w pracy. Potem na 19 lece na cwiczenia :P

------------------------------------------------------------------------------

Sinoope--> Pewnie! Niech kaszka bedzie w NAMI :P :P :P

-------------------------------------------------------------------------------

SaraP--> To raczej ja powinnam brac z Ciebie przyklad. Twoj wynik jest powalajacy :P :P