Wątek: Mysza traci kilogramy

Pozdrawiam wtorkowo Myszko
I jak tam wczorajszy dzień sie skończył

Miłego dnia

heja, dzis w pracy lipa, nie mialam caly dzien neta, wiec i pracy bylo malo, a prawde mowiac w ogole. Tak ze przepraszam ze dzis Was nie odwiedzilam, ale wieczorkiem wszystko nadrobie i pojawie sie u kazdej z Was laseczki :P :P :P

Juz nadrabiam swoja dzisiejsza nieocencosc. Dziewczyny wczoraj bylo niezle, musze powiedziec nie wiem czy to dobrze czy nie, ale nie nudzialam sie na Pitalesie. Instruktorka jest bardzo wymagajaca i niezle temp oraz trudnosc cwiczen narzuciala. Cwiczenia byly urozmaicone, w sumie na kazda czesc ciala, po tym jak cwiczenia sie skonczymy ciale cialo mi drzalo a wieczorem to juz nie moglam chodzic, cale cialo mnie bolalo, czyli same ocencie jakie byly cwiczenia. Dzis juz jest ok, ale nadal czuje bol niektorych miesni. Teraz mam 2 dni przerwy od aerobicu, dopiero ide w czwartek i piatek, Przez te dwa dni czyli dzis i jutro musze pocwiczyc w domu.

A teraz pokolei:

Agus,fineska, klajdusia, grubasek1992 --> Dziewczyny dzieki za odwiedzinki i rowniesz pozdrawiam :P :P

Sinoope--> ee tam nie przesadzaj. A TERAZ JUZ RAZ, DWA, RAZ , DWA DO CWICZEN. SINOP SKACZE, ROBI PRZYSIADY I BRZUSZKI!!!! RAZ,DWA ,RAZ DWA !!!!!!!

qqłka--> NO MUSZE, NIE MAM INNEGO WYJSCIA, JAK CHCE ZOBACZYC EFEKTY TO MUSZE CWICZYC JAK NAJWIECEJ. NIESTETY W TAMTYM ROKU NIE BYLISMYW BIELAWIE, BO TRWALA 2 DNI I ZACZELAM PRACE WIEC NIE MIALAM WOLNEGO. ALE BYLISMY W 2005 ROKU, JESZCZE JAK TRWALO 1 DZIEN. MOZE W TYM ROKU SIE UDA, O ILE BEDZIE BIELAWA W WEEKEND, BO WOLNE BIORE SOBIE NA WOODSTOCK( OD SRODU DO NIEDZIELI)!!!
A TY BYLAS??

klajdusia--> cHYAB NIE BEDE NIC ZMIENIAC, ZOBACZE NARAZIE JEST OK.

jola27--> NO MAM COS MNIE WZIELO I CHBA NIE POPUSZCZE POKI NIE SCHUDNE!!! CIESZE SIE ZE TY TEZ DIETKUJESZ :P :P

Ok to na tyle, teraz ide do WAS :P :P

widze ze zawzielas sie na tych cwiczonkach i bardzo dobrze!! do wakacji bedzie laska jak sie patrzy!!dziewczyny konkurencja nam rosnieach!!!
ćwicz i chudnij słoneczko..i dziękuję za odwiedzinki zrób owsiane ciasteczka są pyszne no i nie mają aż tak dużo kalorii, a nawet jak maja to zdrowe bo błonnikowe..a cukier mozna zastapic słodzikiem..ale ja się go jeszcze nie dorobiłam niestety
miłego wieczorku

Dobry wieczór Właśnie wróciłam z ćwiczeń i spieszę z odwiedzinami I dobrze , że się zawzięłaś , bo bardzo dobrze Ci idzie .Aż mi się gęba śmieje jak do Ciebie zaglądam
Ja w Bielawie byłam tylko raz właśnie na Gentlemanie i tak mi się spodobało , że w tym roku ( o ile będą sprzyjające okoliczności ) też się wybiorę

może i ja bym na ten pilates się wybrała, bo ja musze mieć urozmaicenie - inaczej wszystko mi się szybko nudzi pozdrawiam :P :P :P

buziak na mila i udana srode;*

Udanej i słonecznej środy Myszorku

Świetne takie ćwiczenia po których czuje sie wszystkie mięśnie
A jak dziś samopoczucie Zakwasów nie masz
Miłego dnia

słonecznej środy myszko!!!jak tam twoje mięśnie??nadal pracują co??
buziale ogromniaste