Wątek: Mysza traci kilogramy

witaj mycha!
przychodze a tu widze ze kopa do cwiczen potrzebujesz!
kochana dobre wiemy jak one na nas działaja zero zwisajacej skory i poprawa sampoczucia jak dobrze wpływa na nas
wiec cwiczmy ...po z atym wtedy za bardzo nie chce sie jesc jak sie spocimy tymbardziej w takiej pogodzie

buziaczki i udanego sportowego dnia:*

czesc Mysza na diecie
co tam slychac?
Ja usypiam przed kompem.Byłam o 9 na szybkim spacerze(runda po sklepikach)i teraz odpoczywam........
burczy mi w brzuchu..
nawet nie wiesz jak super sie czujebo dawno głodna nie byłam.Nigdy nie zdązyłam zgłodniec bo juz cos w gebie miałam...
hehehehehehehe
pozdrawiam cie mocno.....
do pozniej

Gdzie jestes Mysza? O! Pewno cwiczysz . Fakt, cwiczenia sa polowa sukcesu odchudzania i to sobie musimy wbic do naszych glow, nie ma lekko.
Ja teraz czekam az sie owsianka zrobi. Lubisz owsianke?

NO POODWIDZIALAM WAS A TERAZ MAM CZAS ZEBY COS NASKROBAC U SIEBIE
DOBRZE ZE W PRACY NIE MAM DUZO ROBOTY, PRZYMAJNIEJ MOGLAM SOBIE PRACE PODYPLOMOWA POPRAWIAC I ZREDAGOWAC TEKST. DZIS TYLO POJDE TO WYDRUKOWAC I JUTRO JUZ MOGE ODDAC

WCZORAJSZY DZIEN ZALICZAM DO UDANYCH. DIETKI SIE TRZYMALAM, NIE WYSZLAM ZA 1000 KCAL I BYLAM NA AEROBICU 60 MIN NA STEPIE UFFF ALE SIE NAMECZYLAM I PEWNIE SPALIALAM SPORO KCAL.

DZIS TEZ JESTEM GRZECZNA, WIECZORKIEM IDE NA AEROBIC, A PO PRACY NA ZAKUPY, MUSZE Z MOIM MISKIEM KUPIC COS JEGO SIOSTRZE NA 18-TKE. MOZE WY MACIE JAKIES POMYSLY ( OPROCZ KOSMETYKOW) CO TAKIE NASTOLATKI LUBIA, LUB CO BY JEJ SIE PRZYDALO?

POZA DIETKA U MNIE WSZYSTKO W PORZADKU. WYBIERAM SIE DZIS DO DKLEPOW, ROZEJRZE SIE ZA JAKIMIS SUKIENKAMI, BO TA CO MAM NIE PODOBA SIE MISKOWI, ZROBIE WAM ZDJECIE I POAKZE I SAME OCENICE TWIERDZIS ZE JEST ZA PROSTA, NIE MA WCIEC I NIE WIDAC DEKOLTU ..... EHH C FACECI

ANISE JESTE, JESTEM, W PRACY ... NIESTETY A NIE NA CWICZENIACH, A WOLALABYM POCWICZYC NIZ SIEDZIEC NA TYLKO 8 H. ZA OWSIANKA NIE PRZEPADAM, ALE TEZ NIE MA NIC PRZECIWKO. A JAK JA ROBISZ?

rolini NO DALEJ NA DIECIE, TAK JA I TY CIESZE SIE ZE DOBRZE SOBIE RADZISZ I ZE BURCZY CI W BRZUSZKU. PAMIETAJ TYLKO SIE NIE ZAGLADZAJ, JEDZ ROZSADNIE A WSZYSTKO BEDIE OK.

YooAnnA TAK DZIEKI ZA TEGO KOPA, WIEM WIEM CWICZENIA TO PODSTAWA I WLASNIE DO NICH WROCIALM. DZIEKI ZA ODWIEDZINKI

gryjta1 DZIEKI ZA ODWIEDZINKI. POZDRAWAIM

renat1111 HEJ RENIA. U NAS RANO NIE BYLO SLONECZNIE, WRECZ ZAPOWIADALO SIE NA DESZCZ, ALE JUZ TERAZ SLONKA SWIECI PELNA PARA ZAPOWIADA SIE NASTEPNY UPALNY DZIEN.

Aga170 AGUS, DZIEN JAK NAJBARDZIEJ UDANY. NIE BYLO ZADNYCH WPADEK, BYL AEROBIC, JESTEM ZADOWOLONA Z SIEBIE

qqłka POWROT DO CWCZIEN SIE UDAL DZIEKI ZA KCIUKI I POZDRAWAIM.

fatti HEJ FATTI NIE PRZEJMUJ SIE NIEPOWODZENIEM, KAZDY MA WPADKI NA SWOIM KONCE. WAZNE ZEBY SIE UCZYC NA BLEDACH.

Jem rozsądnie.Ale przy tak rozepchanym żołądku to chyba normalne ze po jednej kromce burczy w brzuchu.Wczesniej zjadałam 3Musze sie przyzwyczajic.
A jezeli chodzi o prezent dla dziewczyny 18-letniej to...sama nie wiem.Ja to z pewnoscią kupiałabym jakies perfumy.Napewno ucieszyłaby sie tym bardziej ze są drogie i nie zawsze mozemy sobie pozwlic na wydatek 200zł na troche smierdzidła.Jesli jednak ma juz w domu zestaw perfum,to moze kup jje cos z ciuchow?jakąś fajną bielizne?albo cos innego?Chciałabym ci doradzic ale powiem szczerze ze ja zawsze mam problem i po prostu dzwonie i sie pytam co sie przyda,jesli osoba nie chce mi podpowiedziec (bo przewaznie słysze,,no wez przestan-nic nie kupuj)to ją strasze ze kupie jej szczura ...wiec szybko mowia o czym marzą.hihihihi
......a moze jakąś bizuterie?kolczyki,łancuszek,bransoledke??
W Podwalu na dole jest to stoisko ze srebrem i mozna tam kupic naprawde fajny zestaw za rozsądną cenea to zawsze sie przydaje
dobra juz nic nie mowie....bo ja ci wymieniam co ja bym chciała dostac jakby ktos sie mnie zapytał co ma mi kupichihihihihihi
buziaki

myszko,widze ,ze bardzo ładnie sie spisujesz Świetnie idzie Ci dietka połącza z ćwiczeniami!
Gratulacje

A na 18 ... hmmm....
ja dostałam m.in. koszulkę do spania, taką z ładniejszych, na ramiączkach, trochę jakby na "rozbieraną randkę" ale wszytsko utrzymane w dobrym guście I pamietam,że bardzo spodobał mi się ten prezent!!!

Poza tym to nie wiem, dawno miałam te 18 lat nie wiem,co wtedy chciałam dostać

oo dzieki rolini i sycia za super pomysly na prezent na 18-tke :P :P

sycia--> ten pomysl na koszulke jest b.dobry, musze sie dzis porozgladac z Miskiem za takiemi rzeczami jak bielizana itp.

rolini--> prawdziwa z ciebie skarbnica wiedzy hihi, wlasnie juz mam kosmetyki, ale tez zastanawialam sie a perfumem jakims, wiem nawet co jej sie podobalo, moze to bedzie strzal w 10 mysle ze kolczyki itp. dostanie od kolezanek wiec nie chcielibysmy zeby sie powtarzalo. jak to misiek, a jej brat powiedzial, ona jest moja siostra, to jej musze dac gory ze zlota ...

mam nadzieje dziewczynki ze grzecznie dietkujecie i nie bedzie zadnej wpadki

JESZCZE TYLKO POL GODZINKI I DO DOMKU

no tak aerobic to super sprawa....hehe tylko ze zanim ja bym sie wybrala do fitness clubu...hehe ale to nic ..mam w domq pare plytek z roznych gazet wiec dale sobie rade ))
milego wieczorq i koniecznie pokaz nam ta sukienke !!

hello, po kilku dniach przerwy wracam na forum
super ze jestes w dobrym nastroju

u mnie na 18stki kupowalo sie wodke albo czerwona bielizne na mature