Wątek: 61 do 52 kg DIETA...od 15 marca South Beach!

Nie, Chanel K. nie przyprowadza jej do domu gdy ja jestem, tylko gdy mnie nie ma. Nie musze ich wysluchiwac po noach, bo co jak co ale nadal dzielimy pokoj a nawet lozko Takze az tak zle nie jest.

Witaj słońce, rpzeczytałamz aległości i widze,że miałas bardzo burzliwe te 2,5 tygodnia hehe romanse, niedoszłe zaręczyny, koniec strajku, duży spadek wagi, wow normalnie, ale u mnie też było burzliwie, tylko niestety nie było spadku wagi

Jestes z okolic Lublina i chyba, kiedys już pisałas skąd konkretnie, ale czy mozesz mi przypomniec pytam jako że jestem rodowita Lublinianka hehe))

a tak w ogóle to buziaczki dla Ciebie

Nie chcemy tez utuczyc pieska, co?!
Witam Cie Chanelgirl. Jestem tutaj u Ciebie zobaczyc co slychac. Trzymaj sie cieplutko. U Ciebie duzo sie dzieje jak zwykle i nic sie o swoja tusze nie martw. Pizza raz na jakis czas nie zaszkodzi. Ty juz tak malo wazysz, ze nalezy Ci sie troche przyjemnosci czasami. Pozdrawiam Cie bardzo serdcznie.

[color=red]ubizka na mily sloneczny i udany czwartek;*[/color]

Widze ze jestes w okolicy, ale ja musze uciekac. Zjadlam wczesniejsza kolacje bo mam jeszcze rzeczy do zrobienia, a nie chce jesc pozno.
Po ostatnich kryzysach raczej wracam do pionu. Mam nadzieje, ze ta osemka z przodu do mnie nie powroci, bede sie starac.

Ale mam dzisiaj diete....no no nieladnie. Od tego czasu gdy zjadlam ta pizze to niebardzo jakos mi idzie. Muszed dzisiaj pocwiczyc zeby spalic troche tluszczyku bo sie jakas bardziej "miekka" zrobilam na brzuszku..
no wiec dzisiaj przyznaje sie do:
piers kurczaka smazona bez tluszczu, warzywa duszone z czosnkiem(kielki, papryka zielona, pieczarki)
czekolada Lindt...(tak..dostalam jako prezent w podzielowaniu za pomoc w napisaniu listu po ang....i zjadlam cala! )
koalcja: zero! bedzie iced tea bez cukru (15 kcal w 250 ml), kolo litra..wiec 60 kcal...

musze troche aerobow zrobic, no i Pilates wieczorem 40 min jak zwykle...
a jutro az do srody (kiedy wracam do NY po 4 meisiacach) dieta niskoweglowodanowa...strace ze 2 kg w 6 dni na pewno i buzka znowu wyszczupleje bo jakos napuchlam od wczoraj..

Milego dnia zycze i bata na plecy poprosze...

A powiedz jakie masz BMI?
Wiesz, czasami mi sie zdarzalo zjesc cala czekolade i to w czasie szybkich spacerow. Czyli przystanek w sklepiku i potem juz kwadracik za kwadracikiem w drodze do domu.
Przeciez ladnie zjadlasz, no moze oprocz tej czekolady, a reszta spoko przeciez.
Ja sie straszliwie oposcilam z cwiczeniami przez ostatni tydzien. Jutro sie zmusze do godziny callaneticsu, a w sobote bede caly dzien w terenie wedrujac wiec tez jakis wysilek.
Pozdrowka.

hej Anise, a wiesz nawet nie wiem mojego BMI, mam 169 cm wzrostu,zaraz zobacze...

Moje BMI to 20.6. Nie jest zle. A na nastepne kilka dni kupilam zupe brokulowa, marchewkowa, i warzywa do chrupania i bede tak zyla na zupie warzywach i odrobinie bialka (jajka, kurczak i losos, to co mam w lodowce). jakos nie bardzo moje uda mi sie w ostanich dwoch dniach podobaja. Zjem cos z duza ilocia weglowodanow i juz sie dolki pokazuja z tylu ud. Nie rozumiem jak to tak moze byc, czy to zastoj wody? Po dwoch dniach bez wegli jak chleb mam gladkie nogi...hmm....czy wiecej wody powinnam pic?? Bo przeciez nie moge zalego zycia bez weglowodanow spedzic...?

Dziekuje za odwiedziny ANise, malo kto juz ostatnio do mnie przychodzi! Moze daltego ze ja malo pisze u innych, choc zagladam!
Pozdrawiam i milego weekendu!!!

no moze to przez ta wode:/
zreszta sama nie wiem

Chanelgirl, powiem tylko tyle, ze Ty sie juz nie musisz odchudzac. Nie wiem skad Ci przyszlo do glowy zeby wazyc 52 kilogramy. Jako starsza od Ciebie kolezanka radze Ci zebys sobie zmienila suwaczek bo nie wydaje mi sie aby BMI rowne okolo 18 bylo najleszym rozwiazaniem na swiecie. Nie katuj sie, tylko teraz ladnie jedz i juz masz luz.
Trzymkaj sie! Musze uciekac!