u mnie dzisiaj na wadze 60,1 dzisiaj dzien kaszowy rzeczywiscie jest okropny.... zjadlam manna kuskus i jeczmiennej troche dodalam do dietki codziennie po jabluszku i kiwi bo inaczej bym nie wyrobila..) wyszlo mi jakeis 800kcal wiec nie jest zle) pozdrawiam i zycze milej niedzieli)