Wątek: Wygrać. Teraz JA !

hej
Ale się o mnie martwcie, hehe, ale nie ma co, wczoraj było ok wszystko, dziś też tak się zapowiada humorek dopisuje to i dietka idzie

wrona711 no to mamy prawie tyle samo, bo ja mam 165cm, a ten 1cm sie nie liczy pewne nawet wiec i waga i wzrost podobne. ja tez szczerze w to wierze ze sie uda

rejazz nie nie , nie spałam do południa , chyba już nie umiem odzwyczaiłam się od tego, choć spać poszłam o 2.00 bo film ogladałam to wstałam o 9.00, śniadanko, mała pogawędka z mamą , kościół, zakupy, już jestem po wczesnym obiedzie, teraz posiedze z godzinke na necie a potem będę się uczyć i czytać lekture.

miałam dziś jechac na imieny do babci, ale w końcu się wymigałam. zjedzie się cała rodzina a ja tak cholernie się wstydze,.ze tak przytyłam, niektórzy widzieli mnie ostatnio jak miałam jakieś 15kg mniej . wiem, głupia jestem, ale ja bym tego nie przezyła. w dodatku w nocy dziś śnił mi się koszmar związany z tą rodzinną imprezką. no po tym niemiłym śnie, nie miałam odwagi tam pojechać. no co tam, jeszcze nie raz pojade, jak troche schudne

dzis jem tak:
sniad;jogurt natur. +5łyzek muesli
obiaduszka tuńczyka w sosie własnym, pomidor, 2ogorki kiszone
podwieczorek; baton muesli corny malinowy z polewa jogurtowa
kolacja; jogobella 200g z muesli, kromka razowa z 2plastrami poledwicy z kurczaka i kawałkiem cykorii.

A teraz lece do Was

Cieszę się, że się trzymasz Ja też jak zawsze przytyję, to boję się spotkać z kimś, kto widział mnie wcześniej z mniejszą ilością kg. Ale to zawsze dodatkowa motywacja, żeby te kg zrzucić i następnym razem pokazać się już w zupełnie lepszej formie

Pozdrawiam!

Hehe, nie ma się czego wstydzić
Ja muszę przyznać, żę od zawsze byłam grubaskiem, a z latami tylko przybywało mi tego zbędnego tłuszczyku, ale w tym roku zrozumiałam wszystko i powiedziałam 'KG stop! ' I teraz szczerze powiem odpowiada mi taki tryb życia jaki porwadzę i ta moja dieta, bo dzięki temu straciłam już 4 kg od 6 lutego Dzień z dniem nabieram większej motywacji i rano staje przed lustrem i przyglądam się sobie. Jest lepiej, ogólnie coraz lepiej się czuje w swoim ciele. Tylko Ci faceci ah... nie ma to jak flirtowac z przyjacielem i się zawieść. Nadziei mi chłopak narobił i sam mówił, że mu głupio... grrr


pozdrawiam, i wybacz, że ja taki off top nie na temat
;d

witam;*

moglas jechac na ta imprezke w sumie to tylko rodzinka nie ma sie czego wstydzic ale jak nie chcialas no to trudno;p i zobaczysz ze na nastepnej imprezce bedziesz wygladac juz precudnownie

Cing, miłego dnia. Napisz co słychać, Kochana

ajajaj, własnie siedze sama w domu i własnie te momenty są najgorsze.
ja i lodówka.
jak jest rodzina w domu to nie ma mowy o napadzie, ale jak jestem sama to jest ciężko wytrwać.
no cholernie mnie ciągnie

ale sie NIE DAM.
za 2h wraca rodzinka wiec wytrwam jakos ten czas.
własnie zjadłam sobie batonika muesli pysznego i juz kurde czekam na kolacje, a tu jeszcze 3h
i ztego wszystkiego znowu nie moge sie uczyc, bo co usiade nad ksiazka, to od razu mysle o jedzeniu. i dlatego wlasnie mam strasznie kiepskie oceny.
zero koncentracji- bo w głowie cały czas mi jedzenie i nie moge tego sobie wybic

Mam dokładnie to samo!!! Fura nauki na jutro i środę, a do tego gruba i nudna książka do przeczytania na piątek a ja nie robię NIC. Bo się nauczyłam że jak czytam albo się uczę to coś podjadam... Obiorę sobie marchewki, może dzięki temu będzie prościej? Kalorii tyle co nic, a samo zdrowie no i długo się przeżuwa, nie da się dużo zjeść

Fuuuj, nienawidzę marchewki

Ja się w końcu muszę wziąć za matmę i wypracowanie, ale jakoś mi nie idzie

Ja tez nie lubię marchewki
Hmm a to o czym piszesz to znam to z swojego doścwiadczenia. Czasem czekałam żeby rodzinka pojechała, a ja się rzucałam wtedy na lodówke, na słodeycze, a później lądowałam nad kiblem Wyrzuty sumienia i nici z nauki. Poźniej latałam do sklepu i odkupowałam to co zjadłam, żeby poznać nie było. I na to szło moje kieszonkowe przykre to jak sobie o tym teraz pomyślę.
Mam nadzieje, że nie zaatakowałaś tej lodówkii się za chwile tym pochwalisz

no i jak wytrwalas wczoraj trudne chwile?

buziak na mily poczatek tygodnia;*