Wątek: MMAC ucieka przed JOJO, czyli wychodzimy z dietki :)))

Qrcze ja juz chyba sto razy wolalabym yc gruszka. Dla mnie wygladasz fajnie, jak Beyonce

Ehh Grucha ma swoje plusy i minusy :P Wiekszosc gruszek dostrzega te drugie Beyonce tez jest grucha, ale jaka ma ladna figurke Daleeeeeko mi do niej
A swoja droga nie mam nic przeciwko mojej gruszce, tylko dlaczego najpierw musialam schudnac w biuscie? :P Gdyby zostalo moje C przy obecnej wadze, wygladalabym duzo lepiej :P

U mnie z C na B zeszlo i to takie mizerne 75 A najgorsze to chyba nogi sa dla mnie

Hahha ale J.LO to dopiero jest GRUCHAAA :P

U mnie tez zeszlo z C na mizerne B

J.Lo byla grucha ale teraz tez jest kosciotrup bo od niej producenci tego wymagaja i nawet slyszalam ze jej dupe zmniejszaja komputerowo

Ja tez slyszalam, ze ma zmniejszana pupe na zdjeciach do magazynow i plakatach, ale podobno robia to na jej wlasne zyczenie Swoja droga jak widac - nawet najlepsze diety, dietetycy, cwiczenia, prywatna silownia, tony kremow, masazystow i kosmetyczek itp. nie zamaskuja kobiecosci

Hmm wie ktos moze jak slodycze w limicie wplywaja na diete i tempo chudniecia?
Dzis np mialam tylko ponad 800 kcal, a w tym 2 lody max fruit No ale chyba lepsze to, niz 660 kcal?
Jezeli takie wyskoki z lodami albo batonikami (ktore maja jednak nie wiecej niz 90 kcal) moga zaszkodzic diecie, napiszcie czym je zastapic, zeby bylo lepiej, zdrowiej i optymalniej dla diety i chudniecia

Ja jako gruszka tez sie wypowiem - to najgorsze, co moze byc, byc gruszka mnie biust spadł z B na A wyglądam okropnie, czas zainwestowac w push-upy, ale nawet to mi humoru nie poprawi. A Beyonce i Lopez oprocz większej pupy maja tez duze biusty

Wydaje mi sie, ze lody i batoniki moga byc, sama je umieszczam w swojej diecie i nie powinnas tak zmniejszac kcal, bo Ci metabolizm zupelnie sie rozleniwi

No Beyonce to ma biust, ale J.LO?? Na zdjeciu u gory widac, ze nie ma duzego biustu
Wszystkim gruszkom chyba spada biuscik :P
Mi tak bardzo nie przeszkadza moje gruszkowanie - gorzej wygladaja chude nozki i ogromniasty brzuchol, albo bary jak u atlety a bioderka jak u dziecka

No wlasnie wiem, z tym metabolizmem ale tak mi wychodzi po prostu... z reszta wcale nie zjadlam malo!

Na sniadanie ser bialy z dzemem i 3 kromki wasy, na 2-gie max fruit, na obiad 210g zupy wczorajszej i cala paczka mrozonki + 2 kromki wasy!! na podwieczorem max fruit (bo byl jagodowy i chcialam sprobowac, jezeli to mnie tlumaczy :P pyyyszny! ) a na kolacje musialam dobic, wiec wzielam sobie 330g zupy, 5 kromek wasy, serek wiejski i 100g korniszonow w occie winnym. Razem wyszlo mi 913 kcal (wczesniej nie policzylam jednego loda).
Pytanie - co moge poprawic w takim jadlospisie, czy lodow nie jest za duzo (czy w inne dni cornych albo jogurtow), czy czegos brakuje?