CIEMU PRZY PIERWSZEJ OKAZJI ZAPOMINASZ O DIECIE
SKORO KOLEGA TAKI "WTAJEMNICZONY" POWINIEN ZROZUMIEC TWOJE RACJONALNE ODRZYWIANIE
ROBAK NIE DAJ SIĘ !!!!!!!!!!!!!!!!!!
POZDRAWIAM WPADNĘ JUTRO. NAPISZ CO "NADPROGRAMOWO ZJADŁAŚ"
POZDRAWIAM
CIEMU PRZY PIERWSZEJ OKAZJI ZAPOMINASZ O DIECIE
SKORO KOLEGA TAKI "WTAJEMNICZONY" POWINIEN ZROZUMIEC TWOJE RACJONALNE ODRZYWIANIE
ROBAK NIE DAJ SIĘ !!!!!!!!!!!!!!!!!!
POZDRAWIAM WPADNĘ JUTRO. NAPISZ CO "NADPROGRAMOWO ZJADŁAŚ"
POZDRAWIAM
Trochę Cię Eyko rozumiem... Kiedy ostatnio przyjechała do mnie na weekend przyjaciółka (z rok się nie widziayśmy) moja dieta też poszła w odstawkę... Oczywiście lepiej byłoby tak jak piszę flex - powiedzieć kumplowi o diecie i nie przerywać jej. No ale jeśli już zdecydowałaś sobie od niej odpocząć przez dzień czy dwa pamiętaj że ciężko jest potem zacisnąć zęby i dietkować dalej. Ale to bardzo ważne!!
Pozrawiem Cię cieplutko, :*
Trzymaj się Eyeczko
Etap I start 2-01-2014 koniec......- odchudzanie SEZON NA ODCHUDZANIE ......
Etap II ..... wychodzenie z diety
Etap III ..... stabilizacja wagi i pilnowanie się do końca życia
buziak na mila niedziele;*
http://www.dieta.pl/grupy_wsparcia/s...?p=154#post154
waga 55 ;(
wzrost: 163
BMI : 20.7
łydka: 35cm
kolano: 38cm
udo: 53cm
biodra: 86cm
przed pępkiem: 79cm
talia: 65cm
kolejne ważenie 31.07
Witam
W końcu mąż mnie dopuścił do komputera, robi stronę internetową już od dwóch dni, więc walczę konsekwentnie :P o dostęp.
Co do zawieszenia diety, to chodziło mi o imprezę i wypicie alkoholu, wcale nie rzuciłam się na jedzenie, jeszcze tak ze mną źle nie jest, więc nie wiem skąd te komentarze.
Dzisiaj się zważyłam, jest 59.7 :P , ale będzie mniej, w końcu spodnie czekają
Plan dzisiejszy objął 920 lub 1000kcal, w zależności czy zjem jeszcze jabłko, czy też nie , natomiast co do ćwiczeń to było 30 minut hula hop i 30 minut ćwiczeń na wszystkie partie ciała :P . Dla siebie zrobiłam masaż rękawicą i peeling :P , aby moje ciało było jędrniejsze i piękniejsze. :P
Jeszcze nie wiem co z wieczorkiem albo obejrzę jakiś film, albo poczytam książkę. Tym razem są "Widma w mieście Breslau" - polecam M. Krajewskiego.
Lecę odświeżyć wasze stronki
Jesli tak to ja przepraszam, bo zrozumiałam że masz ochotę sobie ostro popuścić. Ale widzę, że ty nawet bawić się potrafisz rozsądnie i z dietką w tle Gratulacje!
A tak poza tym super poszedł Ci dzień (zdecydowanie lepiej niż mi...)
Mmmm ja też uwielbiam czytac książki - to mój nałóg jest
Dobrej nocki i miłego książkowego/filmowego relaxu :*
Flex,wiesz tak patrze na te dziewczyny w czerwonej i czarnej sukience i nie wiem dla mnie jedna jest gruba a druga troszke za gruba.Za to z pewnoscia chcialabym miec takie fajne pilki -biust jak ta w czarnej .Moze ja mam zaburzone widzenie chudosci a moze ta czarna jest chuda ale w tej amerykanskiej wersji???Hm...
Eyka,nie martw sie ja Ci mówię,ze schudniesz,za tydzien za dwa będzie mniej a poza tym nie masz takiej dużej wagi...
Eyeczko, spadło poniżej 60 kg - BRAWO!!!!
Miłego wtoreczku życzę
eyeczko, pozdrawiam wiosennie
dzielna jesteś z tym twoim hula hopem, moje wisi i czeka, jakoś nie potrafię zsynchronizować ruchów :P
Zakładki