-
no to fajnie ze imprezka sie udala;D
buziaczek na mily poczatek tygodnia;*
-
Ehhh, chciaaaaało by się tak zaliczyć taką imprezkę .
Udanego pierwszego kroku w nowy tydzień nusiaaa
-
A wanna była zajęta? Chociaż chyba na podłodze wygodniej
Jak minął dzionek?
-
Co słychac? Jak zaczął się tydzień?
Pozdrawiam ciepło :*
-
Wanna niestety byla jednoosobowa, więć bylo z lekka niewygodnie
Szybciutkie podsumowanie dnia:
zjedzone : oki 1500 kcal
ćwiczenia:
- 8 minuts abs
- 8 minuts arms
- 10 minut rozciągania
Przepraszam, że Was dzisiaj nie odwiedziłam, ale jak widzicie ledwo znalazłam czas na ćwiczenia... Wiem, że zjadłam za dużo, ale no rany, 1500 kcal to nic strasznego, a głoda byłam No poza tym nauka i duzo kalorii pochładania Mam nadzieję, że jutro znajdę czas zby tu zajrzeć, dobranoc :*
-
ee tam 1500 to wcle maskatrycnize duzo nie jest;p
buziak na udany wtorek;*
-
Breranko .
Te 1500 to tak twoje najpodstawowiejsze z podstawowych zapotrzebowań będzie, czyli chudniemy daleeej .
Udanego dzionka
-
1500 to przecież nic strasznego! Jak pomysle ze ja przed dietką to hyba dziennie z 15.000 zjadałam
A poza tym coś w tym jest, że nauka diecie nie sprzyja. Od razu się czekolad chce. No i oczywiście kawą się czasem trzeba ratować...
Miłego wtorku *
-
Bardzo ładnie i 1500 kcla to bardzo dobry wynik
Udanego wtorku życze
-
Bardzo ok było
Życzę mniej zaganianego wtorku
Uprawnienia umieszczania postów
- Nie możesz zakładać nowych tematów
- Nie możesz pisać wiadomości
- Nie możesz dodawać załączników
- Nie możesz edytować swoich postów
-
Zasady na forum
Zakładki