Wątek: Dzienniczek Meeeg - małymi kroczkami do wielkiego sukcesu;)

Ale mam lenia nie che mi sie czytać znaczt moze też dlatego, ze taki dzien rozbity, to wracałam do domu, to musiałam wychodzic a ja, zeby sie uczyc, musze spokojnie usiąść, pomyśleć

Znów dziś za mna "cos chodziło", parę razy juz prawie sie skusiłam, ale dałam rade na dodatek Chudzinka jadła wieczorem frytki, smażyła je, pachniało, echhhhhhhh i znów wymieniała, co jadła, naleśniki z serem, gołąbki itd, normalnie ćwicze charakter i silną wolę

Dennica, dzięki za życzenia i takie miłe słowa włąsnie, dużo robaczywek było, ogólnie uwielbiam czereśnie, ale te były fuj jutro truskawki na 100%

Mika, Qqłka, dzięęęęęęki

Dziarra, a wiesz, kiedys nie lubiłam zbiorowego spalania, ale w tym klubie naprawde mi sie spodobało

************************************************** *********************

No i zapomniałąbym napisać, co zjadłam i jak ćwiczyłam

Jedzonko:
wafel ryżowy z dżemem
2 wasy z serkiem Mx Fit i kiełkami rzodkiewki (uwielbiam )
kawka
kostka czekolady bez cukru
3 gałki lodów
zupa jarzynowa
wołowina gotowana z ogórkami konserowywymi
czereśnie
serek Frutico
Razem: 1 057 kcal

Ćwiczonka:
godzinka ATC (porządnego wycisku )
Weiderek - dzień 15

Zamieszczone przez Kasia Cz.

Termogeniki to substancje, które stymulują proces termogenezy.

Są to preparaty, których skład jest tak skomponowany, aby zarówno zwiększał metabolizm i termogenezę w stanie odpoczynku, jak i potęgował ją podczas treningu.

Opierają się one na wielu składnikach, jednak najważniejszymi są kofeina/guarana, zielona herbata, i inne środki wspomagające i potęgujące swoje działanie.

Oprócz termogeników są też inne spalacze tłuszczu. Są to głównie aktywatory metaboliczne jak l-karnityna, chrom, cholina czy inozytol. Środki te nie powodują rozpadu tłuszczu poprzez termogenezę, lecz wspomagają metabolizowanie tłuszczu, zwiększają pobieranie energii z tkanki tłuszczowej i jej transport do komórek.

Wymienione środki często występują jako składniki termogeników, jednak często w małych ilościach. Najpopularniejszym środkiem tego typu pozostaje l-karnityna.

Preparat, który kupiłam to Olimp Thermo Speed --->>>> to jeden z najskuteczniejszych spalaczy, i przy tym nie występuje przy nim utrata masy mięśniowej na taką skalę, jak to ma miejsce w przypadku stosowania innych środków. A jest to dość ważne – musimy mieć na uwadze, że powinniśmy minimalizować utratę tkanki mięśniowej, gdyż to głównie ona odpowiada za nasze cechy motoryczne.

Wyraźnie ułatwia redukcję tłuszczu zapasowego i jednocześnie rozwój suchej masy mięśniowej, czyli kształtowanie definicji ciała (rzeźby) i osiągania znacznie większych zdolności wysiłkowych.

Przy stosowaniu termogeników następuje ubytek tłuszczu z rozproszeniem energii termicznej.

Thermo Speed zawdzięcza swą siłę właśnie bardzo silnemu i wszechstronnemu stymulowaniu termogenezy.
Środek ten jest jednym z najlepszych wywołujących takie procesy elementarne jak: intensywne spalanie tłuszczu z rozproszeniem energii cieplnej, jednoczesne lekkie działanie anaboliczne, stymulujące syntezę białek, czyli niszczy tłuszcz zapasowy i ochrania mięśnie i wspomaga ich rozwój!

Te informacje znalazłam na wielu forach, czytałam relacje ludzi, którzy to łykali i mieli bardzo dobre efekty

Ten preparat zawiera tylko naturalne substancje :P

Zobaczymy!

Kasiu Cz, dzieki, zawsze zwarta i gotowa do pomocy a gdzie to kupiłas? I jeszcze u MMAC zastanawiałam się, czy to CLA, co polecałas, mozna kupić w normalnym sklepie? Czy jest dużo droższe? W cos chcę zainwestowac, ale nie wiem w co? Fundusze ograniczone, wiec musze sie dobrze namyślić

Meeguś, Thermo Speed kupiłam w aptece na Allegro, razem z tą Slim Coffe, więc przesyłka rozłożyła się po równo

90 kapsułek, które starcza aż na 45 dni! kosztowało 40 zł + 6 zł wysyłka, a w normalnym sklepie Aniakuleczka kupiła za 48 zł

To 'moje' CLA kupiłam w sklepie internetowym i kosztowało z wysyłką coś ponad 60 zł - 90 kapsułek i też starczyło na 45 dni a koncentracja czystego CLA najwyższa chyba na rynku, nie spotkałam się z wyższą :P
Wiesz, mimo wysyłki to jednak taniej jest kupić przez necik

Zresztą CLA to nie jest termogenik, ja jakoś bardziej wierzę w speeda

CLA łykałam już nieraz, ale nie odnotowałam żadnych spektakularnych efektów, dlatego zdecydowałam się na Thermo Speed

Kasiu,a moge Cię jeszcze pomęczyc? jakbyś mogła napisać, z jakiej apteki, albo podac linka, wiesz, wolę kupic od zaufanego sprzedawcy, zeby na pewno doszło chyba mnie przekonałas do speeda

Meegus kochana ,przepraszam ,ze tak pozno wpadam ,alez mialas zakrecony dzien widze i znow klopoty z netem -no niestety sami sa sobie winni ,ze straca klientke taka dobra klientke chcialam dodac
zostawiam Ci buziaka na dobra nocke ,bo jakas zmeczona sie zrobilam papa

Oczywiście, bardzo proszę

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników] - link do mojego zakupu

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników] - link do apteki Remedium

Dzięki Kasiu, chyba mi mignęła na Allegro, jak przeglądałam teraz tylko przekonac mame, zeby mi to kupiła na imieniny

No to owocnego przekonywania życzę i dobranoc

Miłego dnia Meguś