Wątek: dlaczego JA nie potrafię???????????????????????

jestem po obiadku, ugotowałam sobie ryż z warzywami, a rodzince rosół(wczorejszy tylko dogotowałam makaron) ziemniaki i kotlety mielone-oni to lubią, obiad dwudaniowy koniecznie, na drugie jakieś mięcho

Niehc rodzice jedza co chca. Wazne, ze ty ladnie dietkujesz

rodzice jak rodzice, mam tylko mamę tata juz nieżyje, ale jest moja siostra z mężem i 3 dzieci gotujemy na zmianę, czasem mama czasem siostra czasem ja

mam na koncie ok 950kcal a juz jestem po kolacji, jakoś tak wyszło mało, może coś zjem mało kalorycznego potem,

z ćwiczeń to tylko hula hop pół godzinki, ale potem poszłam z mamą sprzątać na podwórku i grabałam a potem inne rzeczy robiłam ok 1,5 godz, nieźle się zmachałam bardziej niż przy cwiczeniach
wydaje mi się że nie ważne co ważne zeby w ruchu to było, no nie?

Nie wiem po co narzekasz, ze ci nie idzie jak bardzo ladnie dietkujesz. Jak chcesz to potrafisz Oby tak dalej

dzień zakończyłam ok 1200kcal czyli tak jak chciałam

Nicoletia dzis było ok, pociągnę tak jeeszcze 3-4 dni a potem nadejdzie kryzys, wtedy najczęściej rzucam się na jedzenie i zawalam całą dietę, bardzo się tego boję

jutro mnie nie będzie rano bo jadę na spotkanie

dobranoc :*

Ale co to w ogole za myslenie jest Z gory zakladasz, ze za 4 dni sie nazresz jak swinia...przeciez to szlaenstwo Przestan dziewczyno bo tak to nigdy nie zrzucisz sadelka

Moja Kochana! na pewno Ci sie uda! musi a wiesz dlaczego? bo mocno trzymam kciuki!! tym razem sie nie poddasz wierze w Ciebie Kochaniutka pokazemy klase
ja dzis mam jakas mega dawke optymizmu i moge oddać Ci połowe i wtedy juz bedzie ok :*
buziolki Słoneczko miłego popołudniaaaa :*
wpadne wieczorkiem zobaczyc jak sobie poradziałaś

hej wpadłam tylko na chwilkę bo odkad wróciłam w południe do domu pilnuję siostrzenicy

z dietką średnio na jeża :*

Aguś 100 lat z okazji urodzinek. Trochę spóźnione ale uwierz mi że najszczersze życzenia dla Ciebie :*
Wpadłam się przywitać i już uciekam bo muszę zwolnić kompa...

Zapraszam do mnie do obejrzenia fotek

Aniu fotki pierwsza klasa

za życzenia bardzo dziękuję :*

kolejny dzień jak to zrobić żeby był udany