Wątek: dlaczego JA nie potrafię???????????????????????

gdzie te fotki?? nie widziałam ich

zaraz...imageshack zawodzi

Inezza

ciesze sie ze chcesz cos zmienic- napewno na lepsze i wiem ze ci sie uda

ja tez od dzisiaj spodniczke mam nowa w szafie..... w sumie to musze do niej troche schudna c nie wygladam zle ( tylko koszmarnie) ale musialam "cos" kupic a ona w ""miare"" wyszczupla......

zważyłam się.............................................. .......
no i jest 60 kg czyli w normie, fakt że miałam już 59 ale to było po kilku dniach tysiaczka gdy spadała woda, bo tłuszcz spala się po 5 dniach, a tyle to ja nie wytrzymałam więc waga nie rośnie teraz trzeba się o to postarać zeby spadała waga

miłego dnia

jak na razie jest z jedzonkiem ok, zjadłam już obiadek, koło 11 miałam ochotę się najeść, już miałam robić kanapki ale odłożyłam wszystko na miejsce, a potem zaczęłam gotwać warzywka na obiad i udało się

nie objadam się i to jest najważniejsze

Agnieszka, nono, jestem z Ciebie dumnaJa zaraz ide sobie gotować obiadekMilego popoludnia

Super Inezza
wazne zeby sie nie dac skusic i jakos wytrzymywac....

mysle ze jak tyak dalej pojdzie to napewno juz teraz bedzie ci spadac

milego dnia

Oby tak dalej kochana

60 no prosze prosze troche mnienie bylo a tu takie zmieny dalszych sukcesów życze

właśnie wcinam kolację

dzis dzień był bardzo udany jak na mnie, jedzonko o stałych porach to co chciałam, około 16 znów miałam chęć na jedzenie ale wytrzymałam

a teraz najlepsze: ĆWICZYŁAM 30 minut hula hop, potem 15 skakanki i 20 ćwiczeń różnych czyli całe 65 minutek jak na mnie to nieźle

nawet myślałam że jak nauczę się jeść to mogę wrócić na dietkę z limitem kalorycznym, bo na rrazie nie licze kalorii, ale moze jak będzie mi tak dobrze to nie wrócę