Wątek: Pamiętnik Aniołki

do poludnia bylo ok. sniadanko, 1sniadanko byly i pozywne, i smaczne, i kalorie tez oki. przed obiadem byl rowerek, spacerek, nie duzo, ale zawsze cos! tylko obiadek schrzanil wszystko i nawet przymrozylabym oko, na smazona szynke z warzywami i ser... gdyby nie plasterek, doslownie plasterek sernika, jogurt, niby nie tak duzo, no ale:/ za duzo
za tlusto i nadal chce mi sie slodkiego nie wiem czy wytrzymam, ale jeszcze powalcze!! chociaz do 16 nic bym nie jadla:/ a najlepiej juz odpuscic sobie podwieczorek... ale nie bede stawiac za wysokich poprzeczek. nie na razie:> misja: nic przed 16!!... spokojnie, jeszcze 2,5 godziny:/ UDA SIE)) wierze, bo wiara czyni cuda!!!

There's a battle ahead, many battles are lost...

klęska buuuuu.................

A masz w domu marchewkę? albo rzodkiewki? To skocz do sklepu i kup. Chrup na przemian - kalorii tyle co nic, a potrafi zająć szczęki i troszkę żołądek. A, i jeszcze kalarepkę. Surowy kalafior też podobno jest dobry (nie próbowałam). No i weź się, kurna, w garść. Pozdrówka - batorek

mam swoje wlasne malutkie marchwki... duza rzodkieweczke... tylko ze mnie ciagnie do slodkiego wlasnie zjadalam kanapki z dzemem wisniowym nawet nie pamietam ile ich bylo


ale przynajmniej mam film na cwiczenia na brzuch:]

tak czy siak... brzydko mowiac dalam d*** :]
łuuu
prosze mnie wygwizdac wysmiac wyszydzic wytknac palcem:P
ale poprawe obiecuje.........

NIECH MI KTOS ZADA REALNA POKUTE:]

tylko realna:]

fiuuuuuu, fiuuuuu <-- to był gwizd. A za pokutę - hajda na rower + 40 brzuszków. Howgh (pewnie nie czytałaś Winetou, bo to jest teraz pase) .

dzieki batorku))

czuje sie zobowiazana do wykonania zadan)
i oznajmiam ze wlasnie zrobilam 30+10+10 brzuszkow)
dodalam 10, za te przerwy kilku sekudnowe, ale naraz nie dam rady (narazie;>)

mam nadzieje ze na rower tez w ciagu najblizszych minutek pojde)


w sumie, fajna sprawa, takie zadawnie sobie polecen-kar:>
wogole, mimo wszystko (czytaj: mimo tego ze ciagle tyle jem:P) to forum fajna sprawa... nie wszedzie mozna sie przyznac, ze sie zjadlo tyle i tyle tego i tamtego nie mowiac juz o wadze (co widac to widac )



waga na chwile obecna - 75kg....