Wątek: Powolutku to skutku :) Jeszcze 9 kilo :):)

Dowcip na dzisiaj

Kubuś puchatek przychodzi do Krzysia i mówi:

Że prosiaczek kablował to mogę zrozumieć bo świania,
Że osiołek kablował też mogę zrozumieć bo głupi
Ale, że miodek dał się zwerbować ??

:P

Przede wszystkim gratuluję tych 2 kg! Jeszcze bardziej mnie zachęciłaś do SB Mam tylko jedno pytanko: czy w I fazie też się chudnie bez liczenia kalorii? Czyli gdybym np. idealnie wszystkiego przestrzegała, ale wychodziłoby mi np. 2000 kca, to też bym chudła? Jak ten gościu to tłumaczy? Bo "porcje takie, żeby się najeść", to pojęcie względne Bo mnie te dietka pociąga ze względów zdrowotnych, więc i tak się zdecyduję niedługo, ale zastanawiam się, na ile chudnięcie jest niezależne od kcal. Może ktoś wie?
Pozdrawiam serdecznie!

Dziękuję za wpisik

Ani razu nie liczyłam ani nie zastanawiałam się ile coś ma kalorii.
Ja przestrzegam diety (czyli nie jem niedozwolonych produktów) ale przy każdym posiłku (zawsze mam ich 5!!!!) najadam się do syta.
Wczoraj np. jadłam zupę grochową którą zrobiłam z dozwolonych produktów, kiedy zjadłam porcję uznałam, że wcale się nie najadłam dlatego nałożyłam sobie dokładkę.

Myślę, że robię mały błąd bo nie wolno jeść nabiału a ja piję jogurt i jem serek wiejski ale przecież są to odtłuszczone produkty, prawda? Jakby co to nie schudnę 5 tylko 4

Z ręką na sercu mówię, że nie chodzę głodna i nie liczę kalorii Czasami późnym wieczorkiem coś mi jeździ w brzuchu...ale to dlatego, że chodzę spać o 1 lub 2 w nocy a ostatni posilek jem o 18-19... ale da się to przezwyciężyć wodą lub gumą do rzucia bez cukru

Właśnie zabieram się do sałatki (wiem, że jest po 19 ale pierwszy posiłek dzisiaj zjadłam po 11) z fetą i warzywkami

Buziaczki i odwiedzaj mnie czasem

Właśnie zrobilam sobie nowe suwaczki i piszę do was żeby się pochwalić

Ze Sławciem jestem od 11.02.2000 - poznaliśmy się w liceum. Ja byłam "kotem" a on był w trzeciej klasie. Jakoś tak fajnie wyszło, że jesteśmy razem i jest nam bardzo dobrze a od ponad roku mieszkamy razem w naszym leśnym mieszkanku

Do turcji jedziemy 23 lipca. Nie mogę się doczekać. Jedynym moim zmartwieniem był fakt, że od słońca robią mi się krostki na dekolcie, stopach, dłoniach i udach ale naszczęście od kilku tygoni jestem na proszkach przeciwalergicznych i w ciepłe dni testowałam je na słońcu wszystko jak narazie jest ok

Palenie rzuciłam 9 września. Paliłam 8 lat po 1,5 paczki dziennie. Nie wiem dlaczego ale rzucanie przebiegło bez problemów...prócz 9 kilogramów więcej

To by było tyle Buziaki dzielne walczące z wagą dziewczyny !!!!

fajnie masz tez bym chciala do turcji

buziaczek na mily wtorek;*

Witam wszystkie kochane grubaska

Śniadanko było pycha...dwa jajka sadzone na polędwicy z indyka i połowa pomidorka mniam

Dzisiaj planuję pojechać do rodziców spędzić z nimi trochę czasu

Tak jak i kiedyś przy odchudzaniu dopiero teraz widzę jak spadają mi centymetry z obwodów. Najpierw spadły kilogramy a teraz obwody...poprawił mi się koloryt skóry, zmniejszył się celulit, tylko boję sie, że zaczną robić mi się rozstępy.

Słyszałyście coś o tym nowym leku do picia na celulit, bo na forum gazety.pl dziewczyny to chwalą ale to jest strasznie drogie

Jestem głupia bo tuż przed odchudzaniem kupiłam sobie trochę ciuchów i zaczynają na mnie zwisać to niby fajne bo widze, że chudnę ale najgorsze jest to, że pierwszy raz w życiu kupiłam sobie oryginalne i drogie dzinsy (zawsze kupowałam takie do 50 zł) Jacpot za 180 zł :/ :/ :/ i po co???

Właśnie robię sobie obiad
Dorsz z kiszoną kapustką

Zaraz jadę do rodziców więc do zobaczenia jutro !!!!!!

Witam, wpadlam sie pozegnac, wyjezdzam na kilka dni, wracam w sobote

Pozdrawiam zajrze jak tylko wroce

Wypoczywaj WhatUGetIsWhatUC i wróć wypoczęta

witam tez jestem na SB. faza pierwsza dzien 9
i po pierwsze - gdzie pisze ze mozna tylko jeden pomidor dziennie??? nic takiego nie pisze nigdzie. w ksiazce pisze: pomidory dozwolone.
po drugie - nabiał mozna gdzie pisze ze nie? kiedys były takie zalecenia teraz jest inaczej. wszystkie przetwory mleczne mozna ale do dwóch porcji dziennie i tyle.
a wogole witam i pozdrawiam.