Wątek: KONIEC ODCHUDZANIA NA NIBY !!!

spać mi się chce i to jak, a tu przydałoby się skupić i popracować troche

wczoraj trochę poćwiczyłam, ale niestety tez wieczorkiem skusiła mnie zawartość lodowki Bo ten moj luby patyczak wymyslil, ze o 22 zjadl by cos jeszcze, tylko ze on moze sobie na to pozwolic a ja nie...

musze sobie jakos tak ten weekend zaplanowac i zorganizowac, zeby za duzo czasu nie zmarnowac na siedzenie, lezenie. w koncu ksiazeczke i na steperku poczytac mozna

spać mi się chce i to jak, a tu przydałoby się skupić i popracować troche

napij sie red bulla lub jakiegos innego

wczoraj trochę poćwiczyłam, ale niestety tez wieczorkiem skusiła mnie zawartość lodowki Bo ten moj luby patyczak wymyslil, ze o 22 zjadl by cos jeszcze, tylko ze on moze sobie na to pozwolic a ja nie...

nie ma lekko. ja sucharkowi codziennie robie kolacje z 4 kajzerek, śniadanie z 4 kajzerek
placki ziemniaczane, frytki, smarzone ziemniaki itd. do tego własnie w mojej lodówce spoczywa 100 rurek z kremem. sucharek przyniusł
i co ja mam powiedziec.......on to usprawiedliwia, zę musi dbac o swoje nowe 70 kg i przeciez nie moze schudnąć bio ciezko sie starał aby przytyć
normalnie killim go :

musze sobie jakos tak ten weekend zaplanowac i zorganizowac, zeby za duzo czasu nie zmarnowac na siedzenie, lezenie. w koncu ksiazeczke i na steperku poczytac mozna

na siłowni tez czytałam na steperze. najlepiej jak ksiązka zasłania licznik. czas szybciej płynie

jakoś dla stepera nie podobały się moje tortury, bo coś skrzypieć zaczyna, ale 25 minut wytrzymaliśmy ze soba (cud, że nie spadlam z niego, bo cwiczylam po winku )

PRZYJMIJ ŻYCZENIA BABO KOCHANA OD DRUGIEJ BABY Z SAMEGO RANA, NIECH CAŁY DZIEŃ BĘDZIE RADOSNY, BĄDŹ ZRDOWA BABO ABY DO WIOSNY......

BUZIAKI NA DZIEŃ KOBIET PRZESYŁA
MISIEK

po winku...hihih to musioało sie fajnie ćwiczyc:P:P

milego dnia kchana

BUZIAKI W DNIU NASZEGO ŚWIĘTA

zakupy zrobione, piękna pogoda w celach spacerowych wykorzystana, a teraz pora iść i przy gotowaniu i sprzątaniu trochę się poruszać.
póki co mam ambitny plan, ze oprocz tego spacerku to jeszcze bedzie wieczorkiem troche dreptania na steperku

jUSTA wskakuj na ten stepper .... Ja dziś byłam na stepie
I wiesz kiedyś bardzo mocno zastanawiałam się czemu stepper nazywa się właśnie tak???

Gratuluje stepperkowania).
Widzisz juz efekty??.

I JAK TEN STEPEREK PODZIAŁAŁ
A NA WIECZÓR DRINKA PZYNOSZE