Wątek: KONIEC ODCHUDZANIA NA NIBY !!!

hejka!

po jednej tabletce witaminek to mogę tylko powiedzieć, że smaczne są bo to że mi się jakoś trochę lepiej wstawało i że lepszy humor, mimo tego bleeee za oknem to chyba cięzko od razu przypisywać 1 tabletce witaminowej

lenia dalej mam, ale próbuję się zmusić do sumiennego pracowania (ale cięzko mi idzie) - ciekawe czy na lenia też są jakieś tabletki

Kiedy mozemy sie spodziewac spadku wagowego??.
Wszyscy czekamy na niego z niecierpliwoscia.
Gratuluje dnia bez slodyczy.
Pozdrawiam.

ja również czekam z niecierpliwością na ten spadek wagowy, ale żeby go ujrzeć to będę musiała jeszcze popracować

nio gdy ma sie lenia to trudno o spadek

Justa nie ma lenia............jazda cwiczyć


a ja jestem walneta i po jednej tabletce czułam róznicę /matko co robi z człowieka samonakrecanie sie /

Flex, całe szczęście, że jesteś pozytywnie walnięta (czyli tak optymistycznie)

wiem wiem, że ćwiczyć trzeba, tylko wkurzam się sama na siebie, że tak zapuściłam się, że kondycja moja leży i kwiczy, więc ćwiczenia cięzko idą

mi tez ćwiczenia nie zawsze chca wyjśc, ale wsiadam na rowerek z ksiązka w reku i nim sie spojrze 60 minut przepedalowane

a 600 kalc spalone

noooo ja sie zgadzam z flex...cwiczonka i jeszcze raz ćwiczonka

dziekuje za wsparcie mnie w motywacji naszej Justy

czuję się pod presją

35 minut ze steperem wytrzymałam
no i słodyczy dziś też nie było

odrobina przymusu bycia fit nikomu nie zaszkodziła


buziaki i dobranoc