WIELKIE DZIEKUJE! za odpisanie Przechodze zatem do konkretow: 155cm wzrostu (czyli niewiele), 48kg wagi (czyli zdecydowanie za duzo), staram sie ograniczac kalorie, ale kiedy juz mi sie to uda, to jestem tak wyglodniala, ze rzucam sie na jedzenie i pochlaniam straaszne ilosci jedzenia, co powoduje, ze zniechecam sie, wpadam w dolek i nabieram wstretu do siebie. Dzis 1-szy dzien diety i niestety scenariusz bardzo podobny (w pracy udalo mi sie wypic tylko jogurt nat. z oterbami) a potem zjadlam popcorn, fasolke, sliwki i na szczescie szybko wyszlam z domu, bo pewnie zjadlabym duzo , duzo wiecej
A jak Twoja Dieta, jak rezultaty, czym "karmisz" silna wole?