Wątek: dalsze zmagania Asq uffff:) nowe foteczki ->613

Asq, przede wszystkim wszystkiego najlepszego z okazji imienin. Niech Ci '6' na wadze wyskoczy i na zawsze zostanie.
A co do problemu toaletowego - polecam otręby z kefirem i suszonymi śliwkami. Mnie świetnie regulują.

Oj tak skąd u mnie ta skleroza, jak już masełka nie wcinam? Przepraszam, ale już się poprawiam: wszystkiego naj, naj, najlepszego z okazji imienin, spełnienia marzeń, jak najwięcej chwil z ukochaną osobą, samych miłych niespodzianek, dużo prezentów i tej wymarzonej wytęsknionej 6 na początku!

Pewnie, że będzie mniej na wadze
Miłego dnia, życzę

oj dzieeeekuje za życzonka dziewcyznki troche mi smutno bo mało osób pamietało o mnie...-czytajcie tlyko Mój miś i rodzice...a przyjaciele...hmm... no moze sobie jeszcze przypomną...

waga cały czas taka sama ale dzisiejszy dzien chce wyrzucic z pamieci ..od jutrsa juz sie staram ..nap-awrde potrzebuje kopa w dupe wsparcia nie wiem motywacji bo coas opada;/ ehhh( a nie chc tak

ale dzis zamiast loda upilam sobie truskawki homogenizowane taki sorbecik pycha...;p

Czesc Asq!!

Dzięki za odwiedziny u mnie!Spóźnione zyczenia imieninowe!!!

U mnie tez waga stoi w miejscu,tzn moze pare dag sie ruszyla,bo dzis wazylam 61,5 w ciuchach,wiec moze 61kg jest w rzeczywistosci.W ogole to mi się wydaje,ze waga stoi.

A na trawienie polecam kawke rano, suszone śliwki,a jak nie pomaga,to prażone mielone siemie lniane w wodzie,mleku lub jogurcie!
Ja na razie na toalecie jestem regularnie.

Buziaki i trzymaj się ciepło!

hej hej dzień się jeszcze nie skończył!!! Dostaniesz życzenia!! np. ode mnie: samych radosnych chwil, słoneczka, uśmiechu, szósteczki i spełnienia wszystkich marzeń!!!!

duuużo słodkości dziś było niestety ale za to piłam starsznie duuużo wody i dalej pije..dziś poćwicze dłuuuuzej bo mam starszne wyrzuty sumienia ale czekam na jakis spadek wagi zeby mnie znów zmobilizował do dalszej walki z tymi głupimi zbednymi kilogramkami...;/

słuchajcie mam pytanko...bo Wy piszecie na swoich watkach ze swiczyłysmy jakeis stepu aerobiki a skad macie te filmiki z ćwiczeniami moze macie jakeis fajne linki bo bym z checia skorzystała;p

jutro robie dzien owocowo warzywny tylko jabłka arbuzy i warzywa ...i oczywiscie woda woda i zielona herbateczkamoja ukochana...

Wszystkiego najlepszego kochana!!!!!
Powodzenia w jutrzejszym dniu owocowo warzywnym.
A przyjaciele sobie o Tobie napewno przypomną. Nie martw się

no pije własnie siemie lniane z mlekiem -taki kisielek wyszedł...i popijam zielona herbatka-przygotowywuje sie przed jutrem:P mam nadzieje,ze wytrzymie...oby....

wytrzymasz, wytrzymasz trzymam mocno kciuki, żeby Ci się udało. Taki jeden dzień oczyszczenia się czasami przydaje, też się zbieram...