Wątek: dalsze zmagania Asq uffff:) nowe foteczki ->613

Ja tez uwielbiam truskawki...pod kazda postacia.I juz sie nie moge doczekac,kiedy beda swieze.

No a w bialych getrach,albo spodniach to mozna furore zrobic

Ja tez uwielbiam truskawki...pod kazda postacia.I juz sie nie moge doczekac,kiedy beda swieze.

No a w bialych getrach,albo spodniach to mozna furore zrobic

milego dnia kochana ;**

Cześć Asiu no i jak dzisiaj mija dzień?

przytyłam, wiesz?


Hari.

Hejka Asiu. Dziś zostawiam tylko buziaczki i pozdrowienia, bo czau mam mało, ale nadrobię to i wieczorkiem przyniosę coś mniamusnego

Pa!

no witam miski

teraz wrocilam z pracy bo oczyweiscie po zajeciach do pracy tzreba było jechac..ale ale.. poruszałam sie wiec na dobre mi to wyszło

jedzonko dzieisjze:
ryz na mleku 210 kcal
corny 100 kcal
4 wasa 100 kcal
i teraz biore sie za obiad warzywa z duszona piersia z kurczaka 200 kcal

razem 610 kcal czyli nie jest źle:P a rowerkowanie bedzie pózniej na serialach:PP

w szpitalu w białych geterkach zrobiłam dfurore i powiem Wam ze nawet nie wygladałam tak źle :P hihih chyba bo kolezanki stwierdzily ze tez sobie kupia:P

no na pacjentów dzis trafiłam bardzo fajnych i współpracujacych chetnie wiec czas szybciutko minol

kochane wiecie co ogladałam dzis program na TVN style program druga szansa gdzie babka uczyla sie oszedzac ..i stweirdzialam ze tez zaczne oszczedzac na wszystkim szczegolnie na jogurtach:P i warzywach na patelni bo to cholernie drogie... chyba podpatrze pomysł Athshe i porobie warzywka na wlasna reke:PP

dziekuje Wam za odwiediznki naparwde tak miło jak wracam a tu tyle duszyczek moich kochanych;*

Romeczko no az sie zdziwiłam ze dzis bez pokyus hihihih

Shanley-Hari..ojjj a to czemu?? ale fajnie ze jestes wiesz?

Dorineczku no powiem Ci ze stasznie mi z buzi zeszlo... aż dziwne kiedys to w ogole nie czulam kosci z teraz je czuje hihih:P moja mama mowi ze juz na buzi wygladam jak zglodniale dziecko:Pale Ona przesadza jak zwykle jesli chodzi o moje odchudzanie

Moniczko ojjj co do Nigelli to ona naparwde suuuuper potrawy robi aleeee...jak bardzo kaloryczne to juz wole nie wspominac:P
ale ten deser truskawkowy musze kiedys zrobic:P

Miloku nooo teraz tylko modlic sie o to zeby zapał do ćwiczen dalej był taki ...
no bo wiesz czasem te ogromy kalorii sa w takich pyyysznych rzeczach...ojjj to własnie ta bolaczka...

Katarinko nooo dzis sie zastanawialam dlaczego nie mozemy miec np czarnych fartuszkow...czarny wyszczupla a bialy ...hehehe ale no juz wyobrazam sobie jak do pacjenta podchodza 2 czarne rehabilitantki... hehehe

Kafig ja tez kocham truskawki..... a najbardzije same... keidys uwiekbialam z cukrem czy bita smietana...ale mniam lepsze same

ide zobaczyc jak Wy sie sprawujecie:P

Eee a 600 kalorii to nie za mało? Mam nadzieję, że coś tam jeszcze zjesz

widze ze znow jesz codziennie ryz na mleczku )))
tym razem jakie smaki ?

A co do warzywek to moze kupuj warzywka mrozone, nie na patelnie. One sa tanie, bo opakowanie kosztuje 2-3zl, zalezy oczywiscie od firmy

Ivett ojjj ale ja jescze napewno cos zjem nie bój sie...ja łakomczuch ejstem do 1200 napewno dobije:PP

Moniczko no tez wlansie nad tym mysle ze zaczne warzywka kupowac...taniej wyjdzie
a ryz na mleku jem zawsze jak mam na 8 rano i musze cos zjesc na snaidanie a czasu nie mam na nic innego..dzis był waniliowy a wczoraj toffi:P

ide na rowerek spalac kalorie a co