Wątek: dalsze zmagania Asq uffff:) nowe foteczki ->613

Super 0.5kg zawsze cos

ajajaj ja też chcę słońceeeeee a tu nic!

trzymkaj się

no tak tak 0.5 kg to zawsze cosik;p hihihii

no już po pierwszym dniu praktyk ale normalnie dziewcyzny ... tam tzreba miec mega psychike ocna..ja dzis po widoku 3 kobiet z amputowanymi nogami miałam dość...al było bardzo sympatycznie nauczylam sie wieile;p i w ogole kupiłam sobie fartuszek i traka mała lekareczka-rehabilitantka ze mnie hihihihihi

a zaczelam dzis dzien slicznie... teraz rosolek ale cos mnie podkusilo do zjedzenie kotleta smaoznego w bulce...i niestety zostalo mi jesce tylko 100kcla na kolacje;p ale no wiecej takiego grzechu nie popelnia;p hihihihihi

a Jak tam Wam dziewycznki idzie?;p

sluchajcie ..weszłam dzis to fartuszka rozmiar 38 ;o ej dziwy ale chyab to jaka dziwna rozmiarówka..bo ja zwykle mam 40-42 a niekeidy 44 jak jest zanizona numeracja...hihihihi

Zazdroszcze Ci takich praktyk.. bardzo fajny zawód. Moja mama właśnie skonczyła praktyki na paliatywie. A co do jedzonka.. Dobrze, że w limicie te grzeszki

Pisces ma racje ! :P małe grzeszki, ale wszystko w limicie kalorii ! więc będzie jak ma być

ohh a na praktyki też bym już chciała ! ja będę mieć prawdziwie praktyki na obozie z dzieciaczkami ! doczekać sie nie moge ! :P

dobranoc :*

nmo dziewcyznki dziewczynki ..juz zdj z poczatku diety mam ale no...teraz bede meczyc mojego zeby mi zrobił zdj teraźniejsze;p i wyrazicie opinie o tym jak wygladam ...czy dalej jak smok wawelski czy juz jak smoczek;p hihihihi

no zrobilam sobie jogurt z musli ..ale jakos po lyźce odechcialo mi sie jesc...;p-dobnry znak hihihihi ale i tak tym kotletem zawaliłam..ale własnie zrbilam 100 brzuszkow i lekka gimnastyke ale wierzcie tak mnie bola miesnie ud od tego gonienia po spziotalu i dzwigania ludzi ze szok..;p

ale musze Wam powiedziec ,że czekam na porzadną schrzanke ..bo kompletnie nie chce mi sie ćwiczyć...zmobilizujcie...plssss;d

To dostajesz kopa i masz poćwiczyć!!!!! Bez tego bedziesz wygladac jak sflaczała galareta

Ojojjj a ja myślałam, że to mnie któraś z was zmobilizuje do ćwiczeń ! cięzkoooo sie za nie zabrać ! ale Ty jestes silna, wytrwała i pokażesz na co Cie stać

miłego :*

To może ja Wam coś napiszę
Ćwiczyć się nie chce prawie każdemu, to fakt. Ale jaka to radocha gdy widzi się zmiany, gdy można wejść po schodach nie odczuwając zmęczenia, gdy po treningu czuje się takie przyjemne "wypalenie". Poza tym nie trzeba dzień w dzień robić tego samego (chyba że ktoś się podjął weiderka ), w najgorszym przypadku można chociażby zmienić kolejność. I najważniejsze: zróbmy cokolwiek co można nazwać ruchem ---- nie będziemy mieć wyrzutów sumienia, a jutro postaramy się bardziej Powodzenia!

oj no juz obiecuje,ze zaczne ćwiczyć ...dzis ide na basen-pierwszy krok juz jest;p hihihi

oj dziewcyzny jak mnie bolą nogi od praktyk...ćwiczenie przekoszenie wozenie na wózkach asekutacje rpzy nauce chodu... a niestety pacjenci nie należa do najchudszych...;p ale starsznie to fajnie moc komuś pomagac widziec na jego twarzy uśmiech jak sie po Niego przychodzi zabrac go na gimnastyke fajowskie uczucie ale nóg nie czuje;p a pózniej do pracy gonienie ...aaahh mam nadzieje,że ładnier kalorii naspalałam;p

kurde wiecie co ostatnio mam coraz czesciej ochote na coś słodkie obwaiam sie,ze moj nałog wraca..aleja sie nie dam ..zero tyle wytrwałam tyle mogłam to dalej z nim bede walczyc aco by nie:P


kurde no już myślałam,zę tu zastój minoł a tu niestety nie....;/ dalej waga waha sie miedzy 73-74 a ani mysli spać dalej;/ wrrrrr oj już pózno ide na basenik wpadne tu pozniej;p

dziewczynki dziekuej za wszystko!!!!!:*

Kobieto ty się na tych praktykach tak nabiegasz, że chyba już nie musisz ćwiczyć