Wątek: Podejście drugie Anne

Witaj słonko!!!

Gratuluje spadku wagi!!!! Kurcze sama znowu chciałabym tak mieć

co do rowerku hm..wiesz jeździsz dość krótko,więc mieśni raczej jeszcze sobie za bardzo nie wyrobisz,poza tym rowerek to raczej ćwiczenia aerobowe,czyli spalajace tłuszczyk bardziej niż wyrabiające mięśnie, ja od 7 miesiecy jeżdźe regularnie na rowerze i za wielkich mięśni to ja nie mam,więc chyba nie masz o co się martwić))))

Życze Ci dobrej nocki Kochana)))

Tak sie rozpisałam kilka godzin temu ,
a nawet nie poprawiłam wtedy trickerka rowerkowego
Aż głupio, ale ja mam chyba jakieś napady...
Jak się dorwę do rowerka to jeżdżę jak nienormalna
a potem mnie tak tyłek boli,
że nie mogę przez dwa dni wsiąść z powrotem
dziś się zaczytałam i z rozpędu zrobiłam 98 km,
ocknęłam się jak mnie już tyłek bolał.
Z jednaj strony fajnie bo kalorie znikają,
z drugiej to wygląda na jakąś manię
jutro postaram się kontrolować
mam nadzieję, że to poskutkuje









[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

tu jestem http://forum.dieta.pl/viewtopic.php?p=1246902

Boże spraw żeby mi się chciało tak bardzo jak mi się nie chce

no ładnie..zaczytałas czymże?

Liriel>> Anatomią człowieka
Mam egzamin za sobą to zaczęłam lubić tą książkę
Wcześniej jej nienawidziłam
A teraz czytam dla siebie






[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

tu jestem http://forum.dieta.pl/viewtopic.php?p=1246902

Boże spraw żeby mi się chciało tak bardzo jak mi się nie chce

ojej..miałam podobnie...do egzaminu trudno mnie było zmusić do czytania, a potem...sama zasiadałam i pochłaniałam...tylko tematyka chyba inna

ekhem ekhem-98km na stacjjonarnym?
czy mi sie juz cos miesza w łebku i zle wnioskuje?
ja tez lubie anatomie w roku szkolnym znowu bede miec olimpiade biologiczna
troche sie stresuje bo w tym roku odpadlam na 2etapie ( braklo mi 2 punktow do finalu )

mnie po 10 tylek boli przez to zkichane siodelko

dobrze ze waga spada

milej niedzieli

Migotko mnie tyłek boli po pół godzince
Ale wzięłam to na sposób...
podkładam sobie pod tyłek poduszkę
i co 15 minut zmieniam jej ułożenie
(bo się trochę miażdży od mojego tyłka)
Tak by zawsze była odpowiednia "warstwa" miękkiego






[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

tu jestem http://forum.dieta.pl/viewtopic.php?p=1246902

Boże spraw żeby mi się chciało tak bardzo jak mi się nie chce

No to jestem już po porannej kawce i po śniadanku
Strasznie lało cały ranek
Ja nie wiem ale chyba coś nam w klimacie zwariowało
Wczoraj było gorąco,
A dziś jest 17 stopni a ja się trzęsę z zimna
Co nie jest normalne bo przecież
MA MNIE CO GRZAĆ
Taka warstwa tłuszczu powinna mi zapewnić jakąś izolację, no nie?

A tak wracając do rowerka Migotko
Ja jestem takim typem że popadam ze skrajności w skrajność
Albo nie robię nic,
Albo szaleję i się nadwyrężam
Taki urok


Życzę wszystkim miłej niedzieli








[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

tu jestem http://forum.dieta.pl/viewtopic.php?p=1246902

Boże spraw żeby mi się chciało tak bardzo jak mi się nie chce

anna - chętnie się zamienię, u mnie termometr pokazuje 30 stopni w cieniu... chyba jednak wolałabym te 17 a tak poza tym udanego dietkowania dzisiaj

Witam
98km na rowerze, nieźleja ledwie do 30km dojeżdzam a i tak biore to na raty . U mnie znów upał, nie da się wytrzymać, fajnie by było jak by na śląsk te ochłodzenie pzyszło
Pozdrawiam i życzę miłej niedzieli