Wątek: juemkowy zawrót głowy.......I choćbyś upadł na kolana.....

Bilans na dziś 1 180,05.

Kwiatuszku ja też nie wiem może wcześniejsze odchudzanie ma w tym sens????

Cytrynka staram się ćwiczyć ale mało 1-2 razy w tygodniu poza tym wiesz ganiam cały dzionek za córcią sprzątam piorę gotuję itp itd. A ty ćwiczysz coś myślisz że 1200 coś da??? zakład ma być rozstrzygnięty za 3 m-ce.

Kitolka mi też idzie nieźle tak przynajmniej myślę mieszczę się w 1200 kalorii ale dzisiaj zjadłam 4 ptasie mleczka i musiałam zrezygnować z niektórych ulepszaczy do obiadu typu cukier do surówki

godzina 7:19 a ja już po brzoskwini i ptasim mleczku nie mam wyrzutów choć jest kaloryczne organizmowi też czasem potrzeba cukru.

Juem na pewno 1 ptasie mleczko nie zaszkodzi ja wczoraj sie skusiłam na 3 kostki gorzkiej czekolady :P

a wiesz,że dawno mnie u ciebie nie było? ale widze,że sobie radzisz, musimy być dzielne

dziękuje xixaza odwiedziny z radzeniem u mnie bywa różnie wczoraj zjadłam 2000 kalorii a dzisiaj nie jest lepiej nie liczyłam bo nie zdołam policzyć wszystkiego co mi do rączek weszło a w poniedziałek ważenie postaram się przynajmniej teraz zwolnić ale u mnie zawsze tak jest przed okresem chęci na jedzonko przybywa jak tak dalej będzie to pupy nie uratuje

cytrynkajeden cukierek jest wskazany ale nie skończyło się na jednym jak mąż jest w domu jest mi trudno się powstrzymać!!!!!

ale już nie płacze tylko się biorę za siebie przepraszam że nie wejdę do was ale mi rrodzinka za bardzo nie daje.

do wieczora zostało mi 240 kalorii ludzie jak przy niedzieli mam zjeść tak żeby zmieścić się w limicie????? dzisiaj zjadłam kawałek kiełbasy z bułką, rosół z kluskami, udko z kurczaka i pół z indyka, kawałeczek placka i co???? jeszcze w gości jadę pewnie znowu a tego nie zjesz no co ty?????

Malinka jak wróciłaś to czemu jeszcze cię u mnie nie ma????

Cytrynka jak tam mija ci niedziela

Kitolka ty też z rodzinką sie siedzi cio????

Xixa dzielne to my musimy być, ale jestem dzielniejsza gdy mnie odwiedzasz.....

Zamieszczone przez juem

dXixa dzielne to my musimy być, ale jestem dzielniejsza gdy mnie odwiedzasz.....

no tak, tylko ja chyba widziałam tutaj 2 twoje wątki? czy cos plączę??? he, a tak naprawdę to nie mogłam znaleźc twojego wątku

cześć Juem no w weekend to większość z nas narzeka na zwiększoną liczbę kalorii mój mąż jest w Polsce więc nikt mnie nie kusił ale i tak troszkę podjadłam tym razem z samotności i nudów

witaj juem

juz tak nie narzekaj, juz jestem i sie melduje u Ciebie

ale nie wiem czy napewno chcesz zeym tu cos pisala

tyle zjadlas ...indyk, placek kluski, i jak juz byla kielbasa to czemu z bułka????
wiem ze jest niedziela, ale kochana juz kiedys ci to pisalam ale my nie tylko chcemy schudnac ale zmienic nawyki zywieniowe, a jak juz wmawiasz sobie ze jak pojedziesz w gosci to nie ominie cie kaloryczne jedzenie? co to za podejscie? no wytłumacz mi?
pamietaj o samokontroli, o jak ja stracimy to koniec, ja na urlopie sobie odpuscilam choc nie ojadalam sie i teraz wracam normalnie do dietki bo chce spelnic marzenia, wiem ze sa przeszkody ale szybko trz je przeskakiwac

jejj i znow taki laborat

PS. znow widze uzalanie sie
wiecej optymizmu

bilans na niedzielę 1202 waga 56 wróciłam z jojo

Xixa na pewno mam 1 wątek na bank. Kiedyś miałam inny ale nawet go już nie pamiętam

Malinka dzięki za nastawienie, ale malinka ja jem 1200 kalorii i mieszczę się w tym nie chcę głodować ani nie jeść tego co lubię i jak to lubię i tak sporo mnie kosztowało żebym zaczęła zapisywać to co jem i liczyć ile mogę zjeść. Nie chcę jojo już je kilka razy przechodziłam

Cytrynka na pewno było ci smutno nie mogłaś pojechać z mężem?????