Wątek: Kobietka z (bez)silną wolą, czyli szukam wsparcia:)

Witaj

Zamieszczone przez KobietkaKokietka

Może i ma rację, w trakcie diety wszystko wydaje się obżarstwem.

O tak, u mnie jest to samo, zawsze jadłam tależ sphagetti, a wczoraj na kolacje to zjadłam troszke i już czułam się pojedzona

Zamieszczone przez KobietkaKokietka

Już postanowiłam, że po remoncie kupuję rowerek, brakuje mi codziennych ćwiczeń. Jutro idę do hipermarketu bo słyszałam, że jest promocja na twistery to sobię sprawię.

Ja mam rowerek i staram się ćwiczyć codziennie Twister też mam i uważam, że to bardzo fajna rzecz jest

Zamieszczone przez KobietkaKokietka

Na początku diety ustaliłam sobie Sylwester jako termin mojej przemiany. Więc do końca grudnia muszę zgubić te 9 kg, nie ma zmiłuj. Muszę się ostro wziąć za siebie bo naprawdę mi na tym zależy. Przewiduję 2 kilogramowe ustępstwo ale ani grama mniej. Tak więc ostateczny plan na Sylwka - moja waga pokazuje 65-67 kg.
Dam radę!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Damy rade, damy rade Ja też do sylwestra chce zrzucić troszkę kilogramów Mam nadzieję, że się uda
Pozdrawiam

Masz plan jak najbardziej realistyczny do zrealizowania i znając Twoją siłe dasz radę na pewno))

rowerek jak najbardziej Ci polecam!!!

To świetny sposób na ćwiczenia aerobowe)))


Ciesze się, że masz w sobie chęci do walki, trzymam mocno kciuki!!!1

buziaczki i życze Ci bardzo udanej soboty

Hej Kokietko mówisz do Sylwaka i ja sie zmobilizuje do tego Sylwka. Kupujesz twister a w jakiej on jest cenie?? ja jednak zotaje przy rowerku

Hej :]
I jak tam, twisterek kupiony? ;]

Miłego dzionka :*

Hej Kokietko mam nadzieję że odpoczywasz!!!! i dobrze odpoczywaj ile możesz bo potem będzie beznadziejnie tak jak u mnie czyli praca w niedzilę

miłej nIdzieli Kokietko

HEj słonko!!!!

Jak Ci weekend minał??

Mam nadzieje,że był badzo przyjemny))

Odezwij się jak znajdziesz chwilke

udanego poniedziałku!!!!

buziaki

czesc Kobietko
co do twistera to ja tez go mam al obecnie nie uzywam bo uwazam ze hula hop jest znacznie lepsze ...a co do rowerka to jak najbardziej D
zawsze marzyl mi sie orbitrek ale niestety nie mam tyle miejsca w pokoju ale rowerek tez jest fajny )
pozdrawiam

hej hej,
miłego tygodnia....
muah :*

Hejka Dziewczynki będę teraz rzadko na forum bo zabieram się pełną parą za remoncik. Meble będę pewnie pod koniec następnego tygodnia ale muszę powynosić wszystkie stare, popakować rzeczy, kupić farby i inne pierdoły itp itd. Więc wybaczcie jak nie będę się odzywać. Jak już zacznę malowanie to nie będę miała kompa ale jak już wszystko załatwię to wkleję zdjęcia mego new pokoiku

Dziś dietka spoko była,m tak myslałam bo zrobiłam na obiad parówki w cieście francuskim i cholera dopiero teraz odkryłam, że zjadłam na obiad 800kcal Nigdy więcej eksperymentów bez uprzedniego sprawdzenia kaloryczności I tak dzień zakończył się na 1200 kcal, dobrze że kolacji nie jadłam bo mi się nie chciało.

Twistera nie kupiłam bo był tylko jeden za 40 zł a widziałam takie same w necie za 15 zł, to za duża różnica, poszukam tańszego, dobre i 10 zł zaoszczędzone Planuję kupić rowerek stacjonarny, może macie jakiś którego długo używacie i Wam się nie rozsypał? Chcę zamówić z netu, macie w tym jakieś doświadczenie? Bo trochę się obawiam.

Dobra zmykam Was poodwiedzać. Buziak obiecuję wpadać jak najczęściej będę mogła:*:*:*