Wątek: porzucenie zbędnych kilosków na zawsze... damy radę!

Ufff i znowu jest baaardzo ciepło. Chyba się nie mogę doczekać zimy. :P No ale trochęsobie pomarudzę jeszcze i biorę sieza ćwiczenia. Dzisiaj 11 dzień weiderka, czyli po 10 powtórzeń. Ale nic, ale nic, jakoś damy radę.

Ja lubię zimę, bo są moje urodziny, święta itp, ale klimat wolę letni. U mnie pada deszcz i jest zimno... Uch
W takim razie ćwicz Ninko i jak skończysz przyjdź do nas

Owieczko - jeszcze się nie wzięłam za ćwiczenia buszuję po forum i przysłu****ę się co tam mówią na tvn24 o zatrzymaniu kaczmarka Ja mam w zimie imieninki, i święta są i nie ma tych os, których się panicznie boję. :P Kocham zimę...

Witaj Ninko! Normalnie az strach sie bac dzisiaj tego weiderka. No wlasnie, 10 powtorzen, mam nadzieje, ze nie bedzie baaaardzo ciezko! A Ty Ninko swoecisz przykladem dla calek kompanii Pieknie nam dietkujesz i cwiczysz! Gratuluje serdecznie ruchu na suwaczku!!! BRAWO!!! Milego dzionka!

Ninka, a Ty te olejki to wszystkie wymieszałaś? Skoro tak zachwalacie tą mumifikację, to może i ja spróbuję. Choć generalnie to paćkać się nie lubię. Ale dzisiaj mam wolne, i czuję potrzebę odkupienia dietkowych grzechów...

Ah Ninko tez uwielbiam zime co prawda kazdy z mojej rodziny ma imieniny i urodziny w lecie ale ja i tak wole zime mmm i swieta i ten bialy puch ah
Hehe a ja ogladam tvn 24 bo mi mam mowila zeby zobaczyc bo Ona w pracy i w tym czasei dzwigam butelki z woda pozdrawiam

brawo Ninko za tickerka
twój upór zostaje nagrodzony
przy moim tempie gubienia kilogramów jak nic mnie dopadniesz wczeœniej czy póŸniej
już czuję Twój oddech na moich plecach
pozdrawiam
c.

Hmmm nakupowałam sobie wczoraj pełną lodówkę jogurcików, warzyw i owoców i rybek i kurczaczków i teraz mnie to wszystko kusi. Znaczy się mam jeden z tych dni, których nie cierpię, kiedy chce mi się jeść, ale nie byle co, tylko COŚ. Szkoda, że nigdy nie mam pojęcia co. Ale muszę trzymać się dzielnie. Czekam na drugą 6

Iwonko - też się obawiam tych 10 powtórzeń, ale zaraz się przekonam jak to jest. A co będzie jak na końcu jest 24?

Selva - tak wymieszałam wszystkie, chociaż zastanawiałam się czy robić je osobno, czy razem, ale w końcu zrobiłam osobno. Według tego co pisze na ulotkach to: grejpfrutowy, cyprysowy i geraniowy mają działanie antycellulitisowe, a cynamonowy rozgrzewające. Generalnie to jest fajnie, ale mnie strasznie śmieszy to uczucie bycia serdelkiem w folii.

Zinna - ach ja tak uwielbiam zimę... Tylko taką prawdziwą, bo tutaj w Warszawie to błoto, brud, nie da się chodzić... Precz z solą na ulicach! Ale jak jestem w domu i jest dużo śniegu to normalnie padam z achwytu...

Carolll - dziękuję coś wcześnie czujesz mój oddech na pleckach, bo ja poniżej 60 to nie wiem, czy zejdę w tym roku jeszcze :P Ale chyba powrócę do mojego planu osiągnięcia 55kg chociaż przekonam się dopiero jak zobaczę siebie przy wadze 60

Bajeczko - mnie już znudził tvn24, bo w kołko powtarzają to samo, a do tego jeszcze strach słuchać, co się dzieje... Teraz oglądam pensjonat pod różą A zabieg z kawą... Hmm coś mi to mówi Jakbym to już kiedyś robiła

Ach idę się stawić dzisiejszemu zadaniu weiderowemu aerobiku dzisiaj nie robię, bo jednak nie służy mi na katar, ale pomęcze się łagodniejszymy ćwiczonkami

Oj Ninko, nawet nie chce myslec o tych 24! Koniecznie daj znac jak tam weiderek dzisiaj, bo ja pewnie zrobie dopiero po poludniu!

Już jestem po weiderku, dzień 11 zaliczony Nie było najgorzej, ale troszke ciężko muszę przyznać. Nie wiem tylko czy to przez te 10 powtórzeń, czy zatkany nos. :P Ale się nie poddałam. Już 1/4 weiderka za mną!
Odczuwam głód psychiczny. Znaczy nie jestem głodna, a chce mi się jeść. Biorę się zaraz za zmywanie naczyń, a potem chyba jeszcze poćwiczę, może jakoś o tym zapomnę...