Wątek: Haneczka chudnie:)

bardzo mi sie podobasz hehehe naparwde zdjecie w nowych jeansach super;p hihihihih a jak tam dietkowo??cio pozdrawiam

Witajcie moje drogie
Jak mija Wam weekend?
Wczoraj rowerkowalam przez dwie godziny Aczkolwiek wciaz jem za duzo jak na osobe na diecie. Bede nad tym pracowac.
Poki co dzis mam male "rodzinne" przyjecie urodzinowe, a jutro wyjezdzam z moim chlopakiem na wakacje Bierzemy rowery! Wracam dopiero w piatek w nocy, wiec bedzie cale piec dni. Obiecuje wrzucic pare zdjec jak wroce. No i jeszcze obiecuje sie pilnowac jesli chodzi o jedzonko, bo waga znow w miejscu. No ale co naprawde moge obiecac to, ze nie zmarnuje chwili na moich wakacjach!
Trzymajcie sie moje drogie
Buziaki!

No, po takich 'rowerowych' wakacjach waga nie ma prawa być większa, a wręcz przeciwnie, powinna spaść Że stoi? Czasem tak ma po prostu
Miłych wakacji, Haneczko

udanych wakacji

Miłego i aktywnego wypoczynku

Witaj Haniu
i jak było na pięciodniowej wycieczce rowerowej ? szybciutko zdawaj relacje

Obejrzałam też zdjecia i masz śliczną urodę a w nowych jeansach wyglądasz bardzo fajnie

pozdrawiam

Witam moje drogie
Juz po wakacjach. Bylo wrecz fantastycznie...pod wszystkimi wzgledami z wyjatkiem diety. Troche sie zniechecilam...ale nie moge sie poddac. Bede walczyc od nowa!
Cwiczenia jak zwykle dobrze bo bylo plywanie, sporo chodzenia i jazda rowerem. Raz dolaczylismy sie do kolarzy i dostalismy niezly wycisk (przez godzine jechalam z predkoscia 34-36 km/h)
Od jutra wracam do szkoly i do diety.
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

nio witaj Haneczko najwazniejsze ze wakacje były udaneL) zdjecia sa bardzo fajne i ciesze sie ze sobie odpoczelam a teraz znow tzreba wrocic do walki;p buziak

Dzieki za slowa wsparcia asq25
Juz dzis wrocilam na trak diety. Zaczal mi sie rok akademicki...i mam mniej czasu na "dogadzanie sobie", wiec mam nadzieje ze waga wkrotce pojdzie w dol!
Bede tez chodzic na basen dwa razy w tygodniu, wiec powinno byc spoko.
A jak tam u Was moje drogie?

ooo rok akademicki?juz?studiujesz czy cio? no ja tez w czasie roku akademickiego mniej jem bo wiadome ze wiecej czasu zajetego;p no ciesze sie,ze wróciłas do dietki no 2 razy w tygodniu basen .... super powinny ładnie kilogramki uciekac;p ja tez probuje Mojego znoc zebysmy chodizli 2 razy w tygodniu na basen ale jemu sie nawte 1 raz nie chce isc;p ale go wycigne;p