Hej, nie przejmuj się
A dziś piękny nowy dzień
Wykorzystaj go,a nie się smuć
Hej, nie przejmuj się
A dziś piękny nowy dzień
Wykorzystaj go,a nie się smuć
Aj tam facetami nie trzeba się przejmować, jeszcze trochę zcasu i się o tym przekonasz. I nie wolno zajadać zlości!!! Bo będą klapsy na gołą pupę!
Stało się-trudno
Ważne,że się podniosłas a nie poddałas się!!
No i,że porządnie zabrałas się za spalanie tego
A oscypek..maaatko,jak ja kocham oscypek!!
Najfajniejsze jest to że ten gośc jest ze mna w klasie od pół roku... :/ Cóż, bede go musiała jakoś trawic.
Tak sie zstanawiam kiedy sie ważycie? Bo ja słyszałkam że własnie najlepiej rano, wiec ja sie waże w piątki rano (tak przed weekendem). I w czym? W normalnych ciuchach czy w bieliźnie tylko?
A dzisiaj mi waga pokjazuje 59 Nie wiem o ile jej wierzyc a o ile nie...ale to dobra motywacja wiec sobie wpisze
A dzisiaj zupa mleczna na boiad bo mama nie miała pomysłu heheheh :]
Miłego dzionka potem wpadne jeszcze i poodwiedzam
A ja jestem tu Pasiemy się =)
DUKAN
Faza I - od 17.08.2011r.: 67,6kg, koniec 21.08.2011r.: 64,3kg
Faza II - od 22.08.2011r.: 27.08.2011r - 63,3kg, 1.09.2011r - 62,7kg
Rano najlepiej i albo zawsze w tym samym ubraniu, albo że tak powiem bez niczego
Wagi gratuluję
Ja biore wagę do kibelka,i zanim się ubiorę to staje na niej Najierw sie wysikam :P
miłego dnia:*
No i gatuluje kolejnego kiloska!!
Siemanko! Najlepiej rano, po siusiu i nago. Kiedys zawsze ważyłam się w jeansach ale jak odkryłam ile dodają to zaprzestałam tej praktyki. A więć rano do kibelka odcedzić kartofelki, potem siup wyskakuj z ciuszków i na wagę! A potem wieeeeelki uśmiech, że tyle kg spadło
Hej
Pisze dopiero dzisiaj chociaż chciałam wcześniej, ale ja oczywiście musiałam najpierw cały wątek przeczytać a wczesniej nie miałam czasu
Nic sie tym jednodniowym obżarstwem nie przejmuj, najważniejsze ze się wzięłaś w garść. No i gratuluję następnego straconego kiloska A ważyć się jest najlepiej rano, z tym że ja np chyba wcale nie powinnam się ważyć np przed okresem bo zawsze mam więcej niż normalnie :/ Organizm wode zatrzymuje i to pewnie dlatego.
Zapraszam do mnie
Pozdrawiam
Hej hej, jak tam??
Zakładki