czy tu byly jakies zdjecia a ja nic o tym nie wiem?
jeszcze sie do nich dokopie
czy tu byly jakies zdjecia a ja nic o tym nie wiem?
jeszcze sie do nich dokopie
Hej Skarbie! Trzymaj się dzielnie i pomyśl o tym, że trzymamy za Ciebie kciuki i wierzymy, że potrafisz oprzeć się pokusom
TRZYMAM ZA CIEBIE KCIUKI! POZDRAWIAM (JEŚLI CHODZI O MOTYWACJE-ZAWSZE MOŻESZ NA MNIE LICZYĆ,CHOĆ MI SAMEJ MATYWACJI ZAWSZE BRAK...) BUZIAKI :P
motywacja jest jak latawiec-jesli mocno go nie trzymasz - odfrunie ale osiadzie na jakims drzewie i jesli sie postarasz to odnajdziesz go
Święto słowa Migotko..
Kruuufko,mam ndzieję,że trzymasz się dobrze i nie wymiotujesz już?...Faktyczniee,lepiej poćwiczyc..Nie rób tego,prosze:*
Kruuufko pamiętaj że wszystko jest w Twoich rękach i potrafisz się oprzeć pokusom jeżeli tylko mocno się zaweźmiesz. !!!
hej kruufko widze ze neta niestety nie masz, ale mam nadzieje ze mimo tego, bedziesz sie trzymac a ja wpadlam sie przywitac bo mnie troche nie bylo :P caluski
Znowu mam okazje wstapienia na doslownie chwile wiec was nie poodwiedzam wybaczcie, ale nadrobie jak tylko bede miala chwilke wiecej!!
Dzieki ze wpadacie i dzieki za wsparcie, dobre rady, KOPNIAKI, złote myśli... To naprawde pomaga jak tak wchodze tylko raz na jakis czas poczytac, bez was padłabym już dawno.
A tymczasem jakoś sobie radze od ostatniego czasu... mniej niz z Dietą ale radze... ale w roku szkolnym tez tu nie ebde 24 na dobe wiec...
Aha, wczoraj bylam o 10.30 godizne na silowni, a potem o 18 godzine na stepie. I bylam tak zadowolona z siebie sczzesliwa rozradowana i pozytywnie nastawiona do swiata ze hej ;D A we wtorek spedzilam pol dnia z moim bylym z ktorym nie widzialam sie 3 lata i cholera bije glowa w mur jaka ja bylam gupia ze z nim zerwałam. No coz Tyle u mnie w maksymalnym skrocie.
Buźki :*
A ja jestem tu Pasiemy się =)
DUKAN
Faza I - od 17.08.2011r.: 67,6kg, koniec 21.08.2011r.: 64,3kg
Faza II - od 22.08.2011r.: 27.08.2011r - 63,3kg, 1.09.2011r - 62,7kg
Co do ćwiczeń-super,super i jeszcze raz super!! co do dietki.. trzymaj się :*
a co do chłopaa..Ponoć wszystko da się naprawić...no i wracaj do nas szybko:*
Zakładki