Wątek: Experience is the name that everyone gives to his mistakes..

Aj tam jeden dzien szalenstw nie przywroci ci 5 kilo. Wazne abys nie wracala do tych zlych nawykow codziennie

rascal, o suszone jabluszka!
Sama je robisz?
Mozesz mi napisac jak sie je robi? Nie mam takiej maszynki w ktprej suszy sie warzywa i owoce, ale w piekarniku mozna?

Na kolację zjadłam dwie małe kormeczki chleba z jednym plasterkiem sera i ketchupem a do tego sałatka od babci, plus późno bo o 22 (gdy mój kochanek przygotowywał sobie kolację, zjadłam pomarańczę).
Razem to wyszło 1600 kcal czyli już lepiej, niż te ponad dwa tysiące. Ale i tak czuję lekki niedosyt bo mogło być troszkę mniej.

Frozen, widzę że już wróciłaś Fajnie.
Co oglądaliśmy? Trzystu - ten film historyczny o Spartanach - polecam bardzo fajny film
No w końcu niedziela i dziś musi być już dobrze Nawet dobrze się zapowiada bo dzisiaj jest dziadek na obiedzie, więc pewnie będę się cały dzień uczyła (jakoś nie lubię z nim rozmawiać dłużej niż pół godziny ) a poza tym jest obowiązkowy trening po południu więc ruchu będzie więcej

Asiu, dziękuję że już nie pamiętasz o moich grzeszkach :*

Nicolu, tak wiem że taki dzień szaleństw nie spowoduje że przytyję, ale boję się, że nie uda mi się w ogóle schudnąć, bo u mnie takie wpadki są bardzo często

Monic, jeszcze nie zauważyłaś, że ja leń jestem :P rzadko kiedy robię coś sam , więc w przypadku jabłuszek suszonych kupiłam je na kg w realu za 200g 3 zł.
Też słyszałam, że można suszyć jabłka w piekarniku ale nigdy tego nie robiłam, więc nie pomogę tutaj

Lecę teraz do was póki dziadka jeszcze nie ma

Każdemu zdarzają sie gorsze dni, nie przejmuj się.

Życzę, żeby było lepiej, co w Twoim przypadku jest oczywiste

Miłej niedzieli!

Rascalku ja nie pamietam o zadnych grzechach..hihih najlepiej o Nichz apominac id alej walczyc a co tam hihihi oj ja etz czesto cos wcinam ok 22-23 bo jak to ja glodna nie zasne;p hihihihi

Lili, oczywista oczywistość jak mawiał pan K., tyle właśnie, że u mnie to jest taka oczywistość jak u tego pana, czyli nigdy nic nie wiadomo ale chciałabym się zmobilizować by do końca listopada stracić te 7 cm

asiu, ale o czym mowa bo ja nie pamiętam...
Ja za to lubię chodzić czasami spać na głodniaka, bo wtedy rano czuję się wspaniale z pustym brzuchem mam tą świadomość, że zrobiłam sobie dobrze. hehe, jak to brzmi :P

Miałam wstawić zdjęcia (dawno temu) tego co robiłam, a mianowicie zakładek do segregatora :mrgeen: w wykonaniu własnoręcznym
Tutaj w segregatorze:



A tu wszystkie:



Zdolniacha ze mnie co nie :P

Fajne Ja nie mam co ze soba zrobic a propos wpadek to po prostu idz dalej i walcz szczegolnie zawziecie nastepnego dnia.

w realu mowisz, musze sie tam wybrac )
ojj takim leniuszkiem to nie jestes, bo zrobilas cudowne zakladeczki

tez chce takie i to koniecznie,
zdjecia powycinalas z gazet czy w netu wydrykowalas?
Pisalas gdzie jak sie je robi? hehe a jak nie to napisz mi
ale wyslij mi poczta hyhyhyhyh

A widziałam film, widziałam Nawet w kinie z resztą. Bardzo mi się podobał.
To Ty zdolna bestia jesteś i pomysłowa, że takie ładne rzeczy potrafisz wykombinować!
Mimo wszystko udanego obiadu z Dziadkiem i miłego "przymusowego" treningu

hehehe no no zdolniacha jakich mało ja zamawiam takie zakladeczki:P