Wątek: kiedys nadejdzie zwyciestwo!

witajcie kochane!

katarina914spacerek z pieskiem byl pozno, bo wstalam o 9 ;] tak fajnie mi sie spalo ;]

lili213 hihhi mam nadzieje ze dobry byl torcik ;]]

asq25 i po co bylo tyle pic :P
dzis na sniadanko
grahamka
i serek wiejski ze szczypiorkiem, 3/4 opakowania
razem 250kcal

juz po cwiczonkach ;]
steperek 31:51 minutek
2,98km
seria brzuszkow zwyklych i skosnych
100 podnoszen bioderek ( 50 zwyklych i 50 pulsujacych )
i seria wymachow nozek w tyl ;]

w planach sprzatanko, robienie obiadku i nauka ;]
rodzica na obiadek robie rybke smazona z ziemniakami i mizeria a ja chyba zjem kurczaczka gotowanego z ziemniaczkami i fasolka szparagowa ;]

przez jakis czas nie bede jadla omlecika, zrazilam sie do niego troszeczke

ooo to pospalas a ja wstalam o 5:30 i mam na razie na koncie droge przebyta rowerkiem do pracy czyli 10 km. ja na obiadek jem grahamke z serkiem ricotta ogorkiem i 4 oliwkami w piatek miesa nie jadam ..zreszta jadam sporadycznie

katarina914 ja lubie sobie pospac hihihih taki spioszek ze mnie ;]]

a ja jem miesko i lubie ;]

dzisiaj ciagle mi sie chce cos jesc, ciagle mam na cos ochote ehh
musze pic duzo herbatki i jakos to przezyc..

dzis znalazlam w szafce kotleciki sojowe, zapomnialam o nich zupelnie, musze kiedys je sobie zrobic ;]] cale opakowani ma 100g i okolo 350 kcalm wiec nie tak duzo, a pamietam ze tym sie zajadalam ;]] hihih moze jutro sobie je zrobie albo w przyszlym tygodniu

w niedziele chyba mnie nie bedzie w domku bo jade do mojego misia na caly dzien a wieczorem am byc grill lub ognisko, jak bedzie ladna pogoda ;]]

Ja tam też lubię pospać i chyba nie ma w tym nic złego :P Pozdrawiam.

juz po obiadku

kurczeczek
fasolka szparagowa
i ziemniaczki

o to moj obiadek

hihih

tylko fasolki zjadlam polowe, bo juz nie moglam

Mirrah masz racje hihi

oj u ciebie fit zrodowo na calej lini ja tez mam kotleciki sojowe ooo tez zrobie

zainspirowałas mnie - zakupiłam sobie opakowanie fasoli szparagowej 100g to tylko 24 kcal

Pinku witaj ) fasolka pyszniutkaaaa, malokaloryczna i strasznie mnie zapchala ;] polowe tylko zdolalam zjesc ;]]
juz sie nie moge doczekac az bedzie swieza, wtedy bedzie jeszcze bardziej smaczna ;]

katarina914 staram sie kochana, chce jak najszybciej schudnac a te kg cos wolno schodza ;((

jutro zrobie jakas zupke warzywna, bo strasznie mi sie chce takie zupki, moze z fasolka i kawalkami kurczaczka ;]] hihi

oooo jaki miałas pyyyszny obiad...ja tez taki chce!!! zrobisz mi taki ?:P:P:P

ojjj fasolka szparagowa mniam... dawno nie jadlam..:P

heheeheh asiuniu jasne ze zrobie ;]
a jaki dobry byl ;]

tylko zamiast ziemniaczkow, ryz powinien byc, zdrowszy ;]