Wątek: kiedys nadejdzie zwyciestwo!

5/14
jedzonko: 1310 kcal
byl ruch i duzo pilam
mialam troche ochote na czekolade, ale przezwyciezylam to
Wiec dzien moge zaliczyc do udanych.

Jutro na 9 ide do fryzjera, nie wiem czy uda mi sie jutro tu zajrzec ;] wiec jak by to co bede w niedziele lub w poniedzialek ;]
postaram sie nie jesc duzo i unikac slodyczy ;]

hej pozdrówka..to już piąty dzionek minął...
a ja się zastanawiałam co oni robią z ta naszą dietą, a oni stronkę startowa pozmieniali..mam nadzieję że przeniosą też nasze pamiętniki w końcu...a tymczasem życzę udanego weekendu...a z jadłospisów śmiało możesz korzystać:)

no Monia to baw sie dobrze wyszalej na maxa hihih i pamietaj bez slodyczy

W takim razie życzę miłego weekendu!

Witajcie!

Weekend minal szybciutko, bylo duzo tancow, i swietnej zabawy )
Jedznka staralam sie male jesc ;] alkoholu nie pilam bo bylam kierowca.
Tak wiec mysle ze diety zbytnio nie zawalilam

zdjec zbyt duzo nie mam, a jak mam to brzydko wychodzilam :P
wstawie wiec jedno hihi :P


Dzis dzien 8 mojej dietki
do tej pory byl steperek 35 minut
cwiczenia na brzuch i podnoszenie bioder

No to super, że weeknd udany! A jakie plany na ten tydzień?

Pozdrawiam!

lili213 zapisalam sie na bezplatny kurs z ksiegowosci i jutro o 8 ide na spotkanie w sprawie tego szkolenia.
a poza tym to zamierzam wiecej cwiczyc, zobaczymy jak to bedzie

sciagam sobie kurs angielskiego, mam zamiar uczyc sie angielskieo w domku, ciekawe na jak dlugo straczy mi zapalu

Teraz dopiero otworzyło mi się Twoje zdjęcie. Pięknie wyglądałaś, ten żółty kolor jest boski, a Ty to prawdziwa laska! Cudnie, naprawdę!

Plany ambitne, super! Co do angielskiego, to w razie czego służę pomocą

dzien 8/14
Dietka: 1350kcal
steperek 35 minut
cwiczonka na brzuszek
podnoszene bioder
spacer z psem
duzo napojow

Zapominam sie dwa razy dziennie balsomowac balsamem przeciwko pomaranczowej skorce ;/

Zwaze sie dopiero pod koniec pierwszego etapu.. ale jakos nie czuje aby mnie ubylo...

lili213 plany ambitne, mam nadzieje ze uda mi sie je zrealizowac
a co do angielskiego, mozesz mi powiedziec jak sie nauczyc tych czasow??
nie umiem ich zapamietac a jak sie naucze napamiec to za jakis czas juz nic nie pamietam ;(

dziekuje za komplementy ;*

powoli zaczynam sie zastanawiac nad chodzeniem w spodnicy, moj Skarb mnie bardzo do tego namawia, a na ulicy widzialam grubsze osoby ktore w nich chodza, to czemu ja nie moge sie przelamac?? ehh