Wątek: kiedys nadejdzie zwyciestwo!

witajcie kochane moje!

Dzis rano wlazlam na wage, nie potrzebnie ;(
waga wskazuje 66 kg, pewnie moja ostatnie wpadki daly znac ;(
ehhh musze wziasc sie w garsc aby nie przytyc bardziej
Dzis caly dzien mnie nie bylo w domku, caly dzien biegalam po miescie.
Cwiczonek w domku nie bylo, co do jedzonka to zmiescilam sie w 1000ckal, tak na oko oczywiscie )
na kolacje wypilam kakao z danone mniam mniam, przepyszne, uwielbiam wszyystko co czekoladowe w 200ml ma 140 kcal.

Oczywiscie 6W nie zaczelam

Zastanawiam sie nad tymi przyklejonymi pleckami, ciekawe czy ja robie dobre brzuszki.
A ten chlopak [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników] dpbrze robi 6W?

Najbardziej deneruja mnie galeretowate uda
Czy jest jakis sposob na to?

kochaniutka waga napewno zacznei spadac ..tylko sie pilnuj ;p

a nie weim czy on robi dobrze ale ja robie w sumie podobnie;p hihihihi

dobrej nocki moniczko

Moniczko aha na te uda-tez takie niestety posiadam nalepsze sa cwiczenia na nozki poszukaj w googleach... mi juz troche udka zlecialy..;p

hello!

u mnie nic nowego
dzis zero cwiczonek
dieta utrzymana
i zly humorek ;(

Hej
Sama mam problem z galaretą, trzeba tylko wierzyć, że ćwiczenia i spadek wagi naprawdę pomogą

Słońce, nos w górę, dietka idzie sprawnie, tylko się cieszyć

Uściski na pocieszenie

oj oj kochanituka nie przejmuj sie tym ..usmiechnij sie bardzooooo szeroko...

przesyłam usmiechy

oj oj kochanituka nie przejmuj sie tym ..usmiechnij sie bardzooooo szeroko...

przesyłam usmiechy

asq25, aleksandzia dziekuje, jestescie kochane , buziolki :***

Chce sobie kupic sztruksowy plaszczyk. Taki na jesien wiosne. Dzis znalazlam idealny, zostal rozmiar 40, to pomyslalam ze superrr bo taki nosze. Wlozylam i sie prawie utopilam!!! Nie moglam w to uwierzyc Przymierzylam 38 z krotszego fasonu i lezy jak ulal ja i rozmiar 38??? ale jaja
Dluzsze fasoniki beda w tym tygodniu, wiec musze sie tam koniecznie wybrac.
Strasznie poprawilo mi to humorek

Pewnie w spodenki 38 sie jezcze nie wbije glownie przez moje uda i biodra, ale jeszcze wszystko przede mna )

z tej radosci kupilam sobie na allegro kapcie, niebieskie urocze prosieta po domu hihih
uwielbiam w takich czlapac po domku

zastanawilam sie na rozowymi ale w koncu wybralam niebieskie

wiem wiem jestm bizknieta, ale co tam :P

Co do dietki to dzis zjadlam dwie paroweczki na goraco ( jedyneczki, innych nie jem) i pol talerza rosolku.
Jeszcze czeka mnie drugei danie, ziemniaczki mielone i surowka. Niestety dzis niedziela i czujne oko mamy kaze mi zjesc. Troszke sobie wezme :P

Poza tym ugotowalam znow pelen garnek lecza i bede jadla przez tydzien.
Chyba leczo nie jest zbyt kaloryczne? Wydaje mi sie ze idealne jak sie ktos odchudza. Mam nadzieje ze sie nie myle.
Jako miesko uzylam filety z kurczaka, papryka, duzoo pomidorow ( podobno sa ekstra podczas odchudzania), fasolka, ogorki, i cebulke.

Ekstra te kapcie Ja też takie lubię, aktualnie mam kapcie z Kitekata z mordką Kitekatusa

Kochana, gratulacje Nie ma to jak radość z mniejszego rozmiaru, normalnie superr
Nie chcę nic mówić, ale robi się z Ciebie szczypior

Leczo chyba nie tuczy, w końcu to tylko warzywa i kurczak

Buziak i gratuluję Ja to nigdy chyba nie będę nosiła 38