hehe ja też uwielbiam te wafle są po prostu super tylko właśnie problem- nie mogę skończyć na jednym :( :P
Wersja do druku
hehe ja też uwielbiam te wafle są po prostu super tylko właśnie problem- nie mogę skończyć na jednym :( :P
rodzynki - suszone winogrona. Jak lubisz wionogrona to powinny Ci smakować ;)
Z tego co kiedyś wyczytałam to nie którzy dodają banana, a i nie jestem pewna ale chyba też łyżeczke dżemu. Więc próbuj może cosik Ci podejdzie ;)
Pozdrawiam i dietkowego dnia :*
Hej Monia;) do czerwca sie spokojnie nauczysz , ja o ile pamietam to sie 100 pytan w 2 tygodnie nauczylam :) do obrony
możesz dodac rodzynki, suszone owoce, orzechy - sezonowe owoce;) i dla smaku może jakis olejen np. pomarańczowy:)
fajnie , że humorek dopisuje;)
http://www.giuseppe.pl/storage/full/...9_salatka2.jpg
Dzis na sniadanko
omlecik ( jajko, 2 lyzki platkow owsianych, troche wody bo nie mialam mleka, i troszke soli) - wyszedl pyszniutki
pol ogorka
tima, winogrona to uwielbiam ;] z ta lyzeczka dzemu musze sprobowac ;[ a owocki to wiem ze sie dodaje :)
juz nie moge sie doczekac swiezych truskweczek, pyszne sniadanko bedzie ;]
Mirrah, no to podobnie jak ja hihih
polecam stronke
http://www.nestle.program14dni.pl/
sa tutaj cwiczonka i dietka
mozna nawet wydrukowac sobie plan dietki i cwiczen ;]
katarina914 w dwa tygodnie?? to mnie uspokoilas :))
bardzo dobry pomysl z tym olejkiem/zapachem pomaranczowym ;] tzn
hej monic..dziękuję za odwiedzinki i dobre rady...teraz postaram się te rady w życie wcielić... a tak w ogóle to widzę po tickerku że startowałaś z podobnego do mnie pułapu wagowego i tak Ci dobrze idzie to dietkowanie że już 63 na koncie...to dla mnie dodatkowa motywacja..."jak też tak chcę" :) pozdrawiam
Co dzisiaj porabiasz, kochana? Uczysz się?
Miłego dnia!
Moniczko kurde kusisz tym omlecikiem starsznie hihih:P:P
http://www.kwestiasmaku.com/desery/t.../page107_6.jpg
asq25 widzisz jaka ze mnie kusicielka :)) zrob sobie omelcik, pyszniutkii byl ;)
lili213 mialam sie uczyc i oczywiscie nic z tego nie wyszlo :P
chodzilam 3 godziny po miescie po jubilerach, bo moj Kotus chcial mi kupic pierscionek na urodzinki, srebny no i mialam sobie cos wybrac, no i wybralam ;]
ale malo mi sie podobalo, a jak mi sie spodobalo to to maja raczka nie bylo ;(
mam rozmiar 13-14 ;]
w koncu udalo nam sie wybracm taki za 30 zl ; ae sliczny
przy okazji patrzylismy na pierscionki zareczynowe, ( czy musze byc ona zlote czy moga byc srebne?)
Jutro dostane tej pierwscionek hihi
nomorejojo ja rowniez dziekuje za odwiedzinki ;]] niestety dopadl mnie efekt jojo ;/ ale teraz ochudznie idzie mi duzoo wolniej i mam nadzieje ze juz nie bedzie efektu
wogole to dzis pol kielc przeszukalam za takim serkiem
http://img227.imageshack.us/img227/6103/pictureif4.jpg
a ni ma nigdzie tego duzego opakowania;(
hej monic...ja liczę na to, że to moje ostatnie odchudzanie...
co do pierścionków...mój zaręczynowy jest z białego złota...bo ja nie znoszę złota "złotego"...zawsze nosiłam wszystko srebrne to i pierścionek musiał być w tym kolorze...obrączki też w tym kolorze wybierzemy:)
ale srebro na zaręczynowym...hmmm...one kosztują wtedy mniej niż 100...a myślę że przyszły mąż jednak odłoży coś extra na ten tak specjalny pierścionek:)
nomorejojo no tak z bialego srebra to bedzie lepiej ;] wlasnie to zlote zlota tak sobie mi sie podobalo, choiaz niektore pierscionki byly naprawde piekne..
Ta patrzylismy pierscionki od 300 do 500zl, jest nawet duzo wybor.. no ale troche minie za nim taki pierscionek bedzie na moim paluszku ;))
dzisiejsze jedzonko:
sniadanko
omlecik ( jajko, 2 lyzka platkow owsianych, )
ogoreczek
II sniadanko
grahamka
plasterek serka hochland
polediwca z indyka
obiadek
pomidorowka z makaronem
kolacja
grahamka
100g serka wiejskiego lekkiego
ja tez wole biale zloto, na zareczynowy i na obraczki :P ale ja jak na razie nie planuje slubu :P jestem zwolenniczka pozniejszego wychodzenia za maz, a nie zaraz po studiach :P wiec na razie o tym nie mysle hehe
i mam nadzieje ze nie bede pyzata panna mloda :lol: i w koncu schudne :!:
Ale malutko zjadłaś! Jak dajesz radę? Mnie się ciągle chce jeść albo podjadać... :roll:
Ja mam pierścionek z żółtego złota - mój A. wybrał go sam i trafił idealnie co do rozmiaru i stylu. Sama bym piękniejszego nie wybrała. Od czasu tego pierścionka zdecydowanie wolę tradycyjne złoto, obrączki też takie chcemy (choć ogólnie wolę srebro... albo wolałam?). Białe złoto podobno zawiera nikiel, na który jestem uczulona.
Monic, to kiedy zaręczyny, hm? :wink:
ooooo wiesz co ja nie wiem czy jest regula...bo moja jedna kumpela ma srebrny zareczynowy a druga zloty hihih:P
serek wiejski kroluje widze:P
kaira ja tez nie chce byc pyzata panna mloda, chociaz ja na buzi zawsze bede pyzata :roll: ale narazie slubu nie bedzie
lili213 chcialam wcisnac jeszcze podwieczorek, ale jakos nie moge jesc.. ;/ tzn glodna nie jestem, ale cos slodkiego zawsze bym zjadla hyhy dzis kalorii bylo prawei 1100, wiec nie jest zle ;]
zareczyny za jakis dluzszyyy czas ;p
narazie kupil mi taki zwykly pierwscioenk, srebny, bo mi ostatnio jeczalam ze nie mam pierscionkow hihih
asq25 myslalam ze jest jaka regula, ze musi byc ze zlota...
lubie serki wiejskie ;] tylko nie moge nigdzie znalesc tego duzego opakowania :((
od kilku dni mam starsznie wielkie pragnienie, codziennie wypijam butelke 1,5 l wody plus herbatki
dzis tata mi przyniosl zgrzewke wody, do niedzieli bedzie hihi
i tez ostatnio zauwazylam ze ma sucha skore, i suche usta, nie mam zielonego pojecia co sie dzieje...
monic..a Ty na jakiej jesteś diecie? liczysz kalorie? czy po prostu zdrowy styl życia i kilogramki same lecą...przepraszam że się tak wyrywam, ale się jeszcze nie zdążyłam wczytać w Twój wątek..
nomorejojoteraz staram sie byc na 1200kcal :wink:
wczesniej bylam na 1000kcal ale wtedy waga zupelnie sie nie zmieniala, jak przeszlam na 1200kcal to wreszcie sie ruszylo ;]
teraz mam ochote na czekolade, najlepiej marcepanowa, to przez niedobar (:P) lili
i mam ochote na omlecikaaa, i juz wiem co sobie zrobie na sniadankoo hihih
kapustki kiszonej tez bym zjadla... :roll: o ranyyy... :roll:
konczy mi sie balsamik Soraya
o ten
http://pic.skapiec.pl/f1/190601b1.jpg
nie widze efektow wyszczuplajacych ani antycellulitowych, ale skora jest po nim gladka i miekka
i nie wiem czy kupic nowa butelke czy kupic jakis inny balsamik :roll:
Monis jak nie rpzynosci rezultatów to sprobuj inne .... ja osobiscie zawsze chwale Eveline... a ten z efektem rozgrzewajacym to juz moje serce porywa niesmaowicie bo skora fajna ale co najwanziejsze nie marzne w losku bo mnie tak grzeje ze hej:)
nooo to przyjezdz do Żywca u Nas takie serki dostaniesz hihih:P ale ja nie kupuje takich duzych bo bym zjadla pewnie cały naraz:P:P
asq25 nie wiem czy jest wogole jakis kremik ktory da jakies rezultaty :roll:
no chyba bede musiala przyjechac do Ciebie po te serki
ale ich nie da sie duzo zjesc na raz :P 100g no ewentualnie 150g to maksimum, oczywiscie z chlebkiem ;]
uhmm chyba mam ochote na ser bialy z rzodkiewka i szczypiorkiem ;;] hihi
dobra ide spac, bo jeszcze sie ubiore i pode do sklepu ;p
dobranoc
Hehe nom serki fajna sprawa :) ale rzodkiewek nie lubię :P pozdrawiam :)
Ta czekoladka wcale nie była znowu taka dobra... :wink:
Też polecam Eveline, fajnie ujędrniają.
Dobrej nocki, kochana!
Cześć monic :)
Trafiłam do Ciebie przypadkiem i widzę, że mamy podobne wymiarki. Moje niestety najlbiższe są pierwszej kolumny twojej tabelki :oops:
Powodzenia w dalszym dietkowaniu :D
Moniczko no wiesz ja eveline lubie :P w sumie tez nie wiem czy jakies tam kremy daja rezultaty :P
wpadam ze śniadankiem:)
http://www.inverlochyvillas.co.uk/im...ast-in-bed.jpg
tez sie zastanawiam czy te kremy cos pomagaja, jesli tak to tylko odrobinke, i bez diety i cwiczen ani rusz, moze te kremy lepszych firm, ciekawa jestem :wink:
zawsze stosowalam przy odchudzaniu tylko balsamy i moja skora byla ladna i gladziutka i to bez zadnych preparatow odchudzajacych i antycellulitowych :P
MILEGO DNIA I UDANEGO ODCHUDZANIA :wink:
[b]aaaaaa ja sobie teraz tak mysle...kto tu ma dzis urodiznki...:):):)
WSZYYYYYYYYYYYYYYYYYSTKIEGO NAJ....DUZO MILOSCI...!!!! UŚMIECHU I SPADAJACYH KILOGRAMOW MONICZKO!!!!!!!!!!![/b]
http://www.eddiesbakerycafe.com/tort92.JPG
hohoho :) Jeśli tak to ja się dołączam do życzeń :) Uśmiechu na co dzień, wiary która góry przenosi i siły :) wszystkiego dobrego :)
wszytskiego najepszego Monia:)
http://www.ozdabianiepotraw.pl/wp-co...-prezenty1.jpg
i ode mnie również wszystkiego naj naj naj naj najlepszego obyś wkrótce była taka szczuplutka jak tego chcesz...
nomorejojo, katarina914, Mirrah, asq25 dziekuje kochane, to bardzoo milutkiee :***
Dzis caly dzionek, od rana az do teraz spedzilam z Miskiem, mialam byc jeszcze dluzej ale cos go brzuszek rozbaolal i pojechal do domku,ale i tak dzien spedzilam milusioo :)
Dostalam od niego sliczneo niebieskiego misia i pierscionek ;) i duzoo seksu hihi :P
kaira, a niewiadomo czy te drozsze by pomogly, ale masz racje bez cwiczen i diety ani rusz
asq25wiem wiem :)) pyszniutkie to sniadanko ;]
tequilla witam cieplutkoo, ojj szybko zrzucic te cm ;** dziekuje ;)
lili213 ale zrobilas mi ochote na czekoladowe cos i dzis zjaldam knopersa
Mirrah rzodkiweka dobra jest ale w malych ilosciach
kochane pomozcie mi!!
a mianowicie w tesco znalazlam biale spodnie, letnie, materialowe, z takiego cienkiego, materialy, ( mialam rozowe majteczki i dokladnie byloo je widac hiih), ale nie tym ;p
spodnie super sie ukladaly, dlugosc doskonala, kroj doskonaly az dziwne, cena w miare miare ( 49zl) ale...
sa strasznie wysokie,
i jak bym miala strasznie krotka bluzeczke to by cala dupka byla na wierzchu a w ten wysoki stan starsznie powiekszyl mi dupke ) w biodrowkach dupka jest mniejsza, a w takich z wysokiem staem jest duka duzaaa,
jak mam normlanej dlugosci bluzeczke to dupke wydaje sie normalna
i co mam zrobic?? kupic te spodnie? ( rozmiar 38!! hihi)
tak mysle ze jak by udalo mi sie troche schudnac z bioder to by spodnie spadly w dol, i by nie byly takie wysokie..
co kochane ja mam zrobic???
doradzcie mi
byly inne kolory, rozowy kremowy czerwone ale jakos biale mi sie bardzej podobaja
dzis zjadlam
omlet ( jajko, 3 lyzki platkow owsianych)
pomidorek
domowy mc chicken
(bulka z sezamem
kurczaka w panierce
pomidor
ogorek
ketchup
majonez)
goracy kubek pomidorowy
lody wloskie czekoladowe
kawalek arbuza
jak widac nie zbyt dietetycznie ale chyba wybaczycie ;**
Jak nie drogie te spodnie to ja bym brała. Najwyżej do nich będziesz zakładała dluższe bluzki. A lubisz wysokie stany? Nie denerwują Cię? Ja nie lubie takich spodni co mi pod pępek podchodzą. Ale jak były idealne, dobrze się układały i fajny materiał to może warto zaryzykować.
Miłego i udanego dietkowego dnia :D
ale bym wszamala arbuza :!: chodzi mi po glowie juz od dobrego meisiaca :!: ale drogie sa teraz a mama moja nie chce sie nade mna zlitowac i kupic mi malego kawalka :twisted: wiec musze jeszcze poczekac :wink: MILEGO DNIA I UDANEGO DIETKOWANIA :wink:
Heh chyba wybaczymy te chwile słabości :P jesteś człowiekiem w końcu :P Hm ja jestem takiego zdania jak tequilla, chyba że np jesteś pewna że te pieniądze zainwestujesz inaczej :) ale jak fajnie leżą itd to można zaryzykować. PS ja też wolę biodrówki :P :P
hej..pozdrawiam..więc jaka decyzja odnośnie tych spodni?
ja wolałam zazwyczaj z wysokim stanem, ale ich zabrakło i sie przeżucilam na biodrówki. I sa lepsze. ALe z wysokim stanem też sa wygodne.
A jak nie chcesz mieć jak to określiłaś dużej dupki to do tych spodni może byłaby w sam raz tunika?
Jeśli uważasz że fajnie w nich wyglądasz i pasują idealnie to ja bym sie nawet nie zastanawiała tylko je brała. :)
I wybacz mi kochana ale nie mogłam wpaśc wcześniej i przyjmnij odemnie spóźnione oto życzonka z okazji urodzinek:
Dużo uśmiechu, wymarzonej wagi, zdrowia, ruchu, cudownych dni z miśkiem i czego tam jeszcze sobie życzysz. Buźka :*
Strasznie jestem ciekawa co z tymi spodniami? Kupiłaś czy nie? :)
Monisiu milego dnia:)
http://www.studiosept.com/images/coffee.jpg
Dietkowego dnia :*