Wątek: kiedys nadejdzie zwyciestwo!

ooo Moniczko...krude ze tez u mnie nie ma takich ciekawych zajec jak salsa czy cosik...no tlyko taki czysty standard:/ ehhh to napsiz jak bylo

wrocilam z fitnesuu, niestety nie bylo zajec z salsy ;( nie pokrecilam sobie kuperkiem
babka zachorowala buu
wiec bylam tlyko godzinke na stepie
jutro o 10 sie mowilam na kolejny step ;]

asq25, standard tez jest dobry, tylko trzea chodzic ja rok temu chodzilam tylko na aeorbik lub step, w tym roku zmienilam lub i mam wiecej mozliwosci

NotPerfectGirl, wlasnie mam propozycje pracy w sklepie z butkami, 4 godzinki dziennie, iesiecznie 450zl. I sie zastanawiam nad ta propozycja Wiadomo jak sie samemu pracuje to pieniadz sie szanuje i nie wydaje sie na byle co. A jak sie boerze od rodzicow to co innego

her12, ojj szybciutko biegnij do okulisty i boerz okularki. ja tez mialam tak napoczatku, a pozniej przez pol roku spadlo mis trasznie

rascal, zabiegana i to strasznie ale dobrze, przynajmniej sie nie nudze hihi
ojj ja mam duzooo wade, dwa razy wieksza od Twojej. Bez okularkow lub soczewek widze tylko przedmioty z bliska ;( ehh olalam napczatku sprawe i teraz mam za swoje.
Kiedys myslalam nawet o operacji , ale jakos ten pomysl poszedl na bok.

oki ide cos zjesc bo jestem strasznie glodna po tym cwiczonkach
tylko njapierw sie musze zastanowici co by tu wszamac

podsumowalam ze dzis zjadlam okolo 1300kcal
w tym prawei 500 to cukierki czekoladowe to bylo silniejsze ode mnie
Oby to bylo ostatni raz...


wreszcie mam chwile czasu to ide zajrzec do Was

oj ...kochana wazne ze w limicie te cukierki były ... no kurcze ja Cie podzwiam bo ja chyba nigdy nie pojde na ten fitness w koncu:/ 100 wymowek zawsze sobie znajduje :/ ehhhh

"krecenie kuperkiem" to musi być fajne... ja tak bardzo chcialam sie nauczyc choc tohe tanczych.. choc u mnie w miescie nie ma rzadnej porzadnej szkoły
curierki czekoladowe... no trudno zdarza sie potraktuj to jako nauke! i nie rob wiecej ja tez miałam 2 dni przerwy w diecie ale juz wracam z nowymi siłami i chudne te ostatanie kg... oj na szczescie osttanie
miłej soboty!

ważne, ze w limicie się zmieściłaś. A cukierki raz na jakiś czas nie zaszkodzą
miłej soboty

Zamieszczone przez monic

Wiadomo jak sie samemu pracuje to pieniadz sie szanuje i nie wydaje sie na byle co. A jak sie boerze od rodzicow to co innego

Monic masz absolutna rację!!!!!! Umm super to napisałąś!!! ja zarabiam sama na siebie i szkoda i wydawać
qrde tylko po 4 godzinki spoko i 450 zeta ja bym na Twoim miejscu wziała i sie nie zastanawiala

witajcie dziewczynki, dopiero 12 a ja juz mam ponad 500kcal.
Ale wyrobie sie, musze

X Makrela wędzona średnio 100g 0,75 172,50
X Razowy z pestkami słonecznika kromka 40g 2 170,00
X Grahamka szt. 50g 1 125,00
X Polędwica sopocka plasterek 10g 2 33,20
X Papryka konserwowa średnio 100g 1 33,00


W sumie kalorii: 533,70

Bylam na stepie po drodze zrobilam sie bardzo glodna i zachialo mi sie strasznie makreli wezoenj, no to sobie kupilam. i zjadlamz pieskiem na pol )

katarina914, tez starsznie mam ochote na ta pracke, ale wszystkiego dowiem sie pod koniec tygodnia
CzarnaWampirzyca, no wg mnie to limit przekroczylam o minimum 200kcal ;/

boojka, no niesttey nie mialam okazji pokrecic kuperkiem moze za tydzien sie uda

asq25, jak raz pojdziesz i Ci sie sposoba, to sie od tego uzaleznis wiec idz idz )



Na obiadek zjem mrozone warzywka z ryzem i kurczakiem, wiec to bedzie okolo 300kcal, zaezy ile tego wezme. no i na olacje zostaje 200kcal, moze jogurcika wszamie
Oby tylko nie byla glodna ;(

Musze sie zaraz uczyc, Inzynerii Jakosci, ale najpierw poczytam Was

oj kochana tez lubie makrelke wedzona mmm ale nawet nie mówie mamie bo mi kupi a jak kupi to pochłone cała napewno:P hihihih

no musze sie przemoc i isc na fitness choc powiem Ci ze tak naparwde u Nas zajecia sa wiecozrami a ja czesto wieoczrami w skzole;/

asq25, i znow wymowka :P

jednak zmienilam swoj plan na obiadek
zrpbie sobie salatke owocowa, z banana, mandarynek, winogrona i jablka, gruszki, razem wyjdzie okolo 300kcal, jak zostanie t bedzie na kolacje z jogurtem

wzielam sie za nauke, nauczylam sie dwie formulki i usnelam hihi, jakos nauka mi nie idzie jak narazie
Bylam z psiakiem, a teraz ide robic sobie obiadek