Wątek: kiedys nadejdzie zwyciestwo!

Witacjei kochane

Dzis byl step o 11 i aerobik o 17
Wiec cwiczonka zaliczone
Dietka tez ladnie, okolo 1000kcal ;]

CzarnaWampirzyca, tez jestem maniaczka siatkowki, ale wole ogladac kobiety. Faceci maja za duzo sily i zby mocno wala ta pilke ;p A dziewczynki tak fajie graja ;]
jutro graja chyba o 8 ;( nie obejrze sobie buu

asq25, w niedziele odwolali bo nie bylo tyle chetnych, musimy byc minimum 3 osoby, jak bedzie mnie to zajecia sie nie odbywaja

rascal, mierzylam sie dzis, popoludniu, wyszlo ze cm stoja a waga wzrosla o kg.
Nie wiem co sie dzieje, ale pociesza mnie fakt ze moje nozki juz ladnie wygladaj i widac miesnie na udach i nie sa takie galaretkowate

pozdrwiam Wam wszystkie i przepraszam ze Was nie odwiedze, ale juz zmykam llul, bo jestem okropnie zmeczona

A ja tam mam sposób na ciepłą wodę w wannie :P Ciągle dolewam malutkim gorącym strumieniem nową wodę, bo mi korek przecieka i ta zimna wypływa a ciepła się nalewa :mrgrren:

Monic i jak tam dzisiaj dzionek minął?

Super, że ćwiczyłaś, brawo! Ja wszystkich podziwiam, a sama ostatnio nic nie robię

Buziaki, trzymaj sie cieplutko!

eh...to ja też nie obejrze:/
no ale miłego wtorku

ahiaaa na takiej to jest zasadzie... wiesz u Nas keidys byly zajecia jak były 2 osoby ...ale nawte fajnie było hihih to zalezy chyba od klubu

jacie krece o 11 i o 17 podziwiam Cie Moniczko copraz bardziej



milego dnia i wpadłam z jogurcikiem

waga wzrosła bo miesnie sie wyrabiaja a to to wazy w sumie jesli miałabym całe ciało ładnie wyrzeźbione to nie miałabym dasów gdybym wazyła 60kg wiec Ty sie nie przejmuj wszytko robisz swietnie, bo i dieta i cwiczenia
jesli chodzi o siatkowke to pamietam , że w liceum to normalnie bałam sie z chopakami w siatke grac bo oni specjalnie tak walili ze strach było dotkanac piłki bo palce mozna było sobie powybijac podobnie z piłka reczna miałam okazje stac na bramce o zgrozo...

mniamm pyszny ten jogurci Asiu

Hej Monic jak mija wtoreczek ??jakies zajecia aerobicowe???

Miesnie waza kochana...

NotPerfectGirl ma w 100 % rację mieśnie ważą

ja mam mięśnie na nogachj pod moim tłuszczem , z którym musze się użerać!!! mam nadzieję ze ten tłuszcz nie zmieni mi się w miśnie bo objętość mojej łydki byłaby dalej taka beznadziejna no ale podobno nie ma to jak rower na chudniecie nóg prawada

miłego dnia MONIC