Wątek: Chudnę. ! bez zaburzeń!

Wiesz, ze tak nie mozna...
To wymiotowanie w niczym nie pomaga, tylko jeszcze pogarsza sprawe... Wiesz o tym ...
Pamietaj grunt to sie nie zlamywac!! Dasz rade ... Wierze w Ciebie i siebie... Zdrowe odzywianie, madre, tak ma byc !! Pamietaj o tym...

Co do wojska to moj chce byz zawodowym zolnierzem w przyszlosci.
Co prawda jeszcze rok przed nami nim tam pojdzie ale juz sie tego boje.
Powiedzial ze dla mnie jest w stanie zrezygnowac z wojska ale nie moge mu tego odebrac, to jest jego pasja, jego marzenie... Jakos moze uda sie pogodzic jedno z drugim... Czas pokaze...

A ty moja droga glowka do gory, zobaczysz jak to szybko zleci...

Będzie dobrze, na pewno dasz radę! Nie jesteś sama, masz tu wsparcie, zależy Ci na zdrowym stylu życia - uda się!

Rozstanie z chłopakiem też przeżyjesz - mój ostatnio wyjechał na 2 miesiące, było ciężko, ale jakoś wytrzymaliśmy. Będzie dobrze, spokojnej nocy i duuuzo sił i zapału od jutra! :P

Wierzę, że jutro Ci się uda i będziesz zadowolona z siebie Jedzeniu musimy powiedziec 'nie', bo jest brzydkie i rośnie nam od niego pupa (no i inne też miejsca)

Zaburzenia odżywiania towarzysząmi od kilku lat, raz jest lepiej a raz mniej lepiej- teraz ta pierwsza opcja.
Wiem po sobie, że jest cięzko, gdy nie ma siękogoś kto wspierał Cię cały czas i był przy Tobie. Ale możnazebra siłę i wziąc się do kupy! I wierzę, że tak zrobisz

PS. Jesteś niewiarygodnie podobna do przyjaciółki mojej siostry, chyba, że totylko kwestia ujęcia

jeju dziewuszki kochane jesteście :*
dzięki Wam zaczynam wierzyć, że mi się uda Jutro będę się pilnować, obiecuję

i wiecie, nawet mój kochany dużo mi ułatwił- chwilę przed wyjazdem przyniósł mi misia- dyktafon, na który nagrał wyznanie miłości i popryskał go perfumką, żebym miała choć namiastkę I tak mi się źle zrobiło, że znów go zawiodłam i wymiotowałam, bo znów się będzie martwił

Muszę dać radę i dzięki Wam widzę, że to naprawdę możliwe

wybaczcie wazelinę, jestem rozanielona

ale dziękuję, naprawdę :*

Wszystko jest możliwe!

Trzymaj się dzisiaj dzielnie i pisz, jak ci idzie. Pozdrawiam.

aleksandzia jest może gdzieś jakiś sklep gdzie można takiego faceta skombinować
bo to już chyba wymierający gatunek
Ale masz dobrze

Będę się trzymać! Dzisiaj nowy dzień, nowa szansa, nowa energia
anneirving co ja będę dużo mówić: wiem ale ile lat czekania na kogoś normalnego

Hmmm

Orbitrek tylko 17 minut, jakieś zmęczone mięśnie mam dzisiaj i nie dałam rady więcej

Śniadanko ok. 250 kcal, ciągle dziarsko trawię

I co dziwne. Po śniadaniu i 2 szklankach wody, waga ciągle 62 kg. Zupełnie, jakbym wczoraj nic nie zjadła Ale jedno mnie uspokaja- dawniej, kiedy wymiotowałam i waga po obżarstwie nie skakała, cieszyłam się jak dziecko. Teraz jestem zła i wolałabym pół kilo więcej niż wymiotować

Jest postęp, to mnie najbardziej cieszy

Każdy sukces się liczy. Ty wiesz, co dla Ciebie ważne i do tego dąż.

A w ćwiczeniach warto robić przerwy, np. dwa razy w tygodniu dać sobie wolne - organizm też musi się zregenerować.

Miłego dnia, słonko i dużo radości!

Oj rzeczywiście takiefo faceta romantyka totylko pozazdrościc... No i chyba dl takiego warto poświęcicsię i wygracwalkę ze samą sobą
Nie podsumowałaś dzisiejszego dzionka jeszcze, ale mam nadzieję, że był udany