Wątek: Chudnę. ! bez zaburzeń!

Hej Aleks
To chyba normalne niestety moja wczoraj pokazała nawet 66 zamiast 65
Ale dziś po 6 godzinnej wycieczce po sklepach pokazała 64,8 kg
ale ciiiii żeby tej czwóreczki nie speszyć

Kilka dni i waga znów ruszy


Mama Ci bajki nie przeczytała juz ja sobie z panią pedagog psycholog pogadam

miłego dnia

No to trochę mi ulżyło Mam nadzieję, że szybko waga zacznie zjeżdżać

Dzisiaj godzina orbitreka, mój rekord Podczas ćwiczeń wydaliłam dużo wody i na wadze znów pojawiło się 60 kg, ale wiem, że to tylko przelotnie.
Dziarsko trzymam się planu 1000 + zwiększenie wysiłku.

Proszę o taniec anty-deszcz na piątek, bo inaczej nie będę miała w co się ubrać

Aleks...taka byłaś zmęczona, że nie pamietasz jak Ci bajeczkę czytałam
Taką o złośliwej wadze, której nik nie kochał, a potem ktoś ją pokochałi była już grzeczna
Hehehe
Spokojnie, trzymaj się planu, a nagroda Cię nie minie
Buziaki na wysiłkowy dzionek
Samopomoc babska Cię wspiera ze wszystkich sił

Trzymaj się planu, trzymaj, a wszystko będzie dobrze!

Do piątku potańczymy na pewno, więc o pogodę możesz być spokojna

Miłej soboty.

Jęzor mam do kolan
Taniec wywołaniec na 59,
potem taniec antywywołaniec na deszcz
Normalnie wymagajhący z Ciebie trener

A z tą Samopomocą Babską to uważajmy laski
Bo jakby nie było to to jest SB
Jeszcze teczki na nas znajdą

Heh Na mnie nic nie mają

Przepraszam, że ostatnio Was zaniedbuję, mam trochę gorsze dni Obiecuję, że jak tylko się poprawi to nadrobię zaległości

Dziś rozmowa z Misiem, jak zwykle podczas nie radzenia sobie z emocjami chęć najedzenia się za wszystkie czasy tym razem padło na czekoladę, miałam wielką chęć, poszłam do sklepu i... kupiłam serki Zjadłam 2, więc z kolacji nici, ale zawsze lepsze 250 kcal serków niż 500 czekolady

Słaba wola mnie ogarnia, jak sobie popłaczę

No nic, uciekam.

No nie znów dolina
Już chciałam zasugerować że to PMS ale z tego co pamiętam to @ niedawno była

Może wskocz na orbitreka
W czasie ćwiczeń wydzielają się endorfiny
a jak mówiła Legalna Blondynka (Reese Witherspoon)
"endorfines makes you happy, happy people just don't kill their husbands"

cos widze ze przechodzimy ten sam okres
Troche zwatpilam ze mi sie uda schudnac, mam wielka ochote na male cos nieco, ale walcze.
Mam nadzieje ze ta rozmowa z chlopakiem t nic powaznegi, i ze nie masz jakis sercowych klopotow.
Gratuluje serkow, czekolada jest beee beee

Uda nam sie, bedziemy szczuple i szczesliwe!!!
Glowa do gory!!

Hejho hejho na tańce by się szło

Odtańczyłam kolejne wywołańce i antywywołańce
Lepiej dziś?
Trzymaj się i nie puszczaj się
Tardym trzeba być nie "miętkim" (to chyba z Big Brothera )

Miłego dnia

Witam kochane w niedzielne południe

Dzięki wielkie za ciepłe słowa, to dużo pomaga.
Z moim P. wszystko w najlepszym porządku, na szczęście nie znam słów "kłopoty sercowe". Zawsze się rozklejam, jak z nim rozmawiam, a w dodatku się martwię, bo ma jakąś zaj*****ą anginę, dali mu antybiotyk, który nie działa, a lekarz nawet go porządnie nie zbadał Wojsko jak wojsko, oni się nie muszą przejmować, ale chociaż lekarz mógłby być normalny I takie mam ciężkie dni

Wczoraj ciężki dzień spowodował wymioty. Bo oczywiście na 2 serkach się nie skończyło, zjadłam 4 i nie mogłam wytrzymać.
Dziś jest już ok, zjadłam śniadanko, teraz jem drugie, godzinkę pobiegałam na orbitreku.

Waga już wróciła do normy, czasem widać przeskoki na 59,5 więc niewiele mi do tego brakuje
Dziękuję za wywołańce

Idę pozaglądać do Was i spróbuję nadrobić zaległości

Buziak :*