mądre postanowienia równiez gratuluje i 3mam kciuki za realizacje![]()
mądre postanowienia równiez gratuluje i 3mam kciuki za realizacje![]()
spij dobrze sandra![]()
![]()
widze martini ze prawie w tym samym czasie mamy urodziny![]()
![]()
ty rowniez jestes skorpion?
dobranoc![]()
miłego dzionka życze pełnego sukcesów dietkowych i nie tylko
wiki tak tak jestem również Skorpionem![]()
dziękuję kochane skorpionki![]()
![]()
![]()
dziś dzionek zaczął się pięknie,zjedzone 250kcal,ale napisze póżniej cały jadłospis na dziś,teraz lecę....dużo dziś mam spraw do załatwienia....och
WAM TEŻ ŻYCZE MIŁEGO DZIONKA![]()
![]()
![]()
przynajmniej dużo ruchu będziesz miała więc życze szybkiego załatwienia wszystkich spraww![]()
witam kochane kobietki![]()
![]()
![]()
sandra na pewno dasz rade,tylko musisz przeciwstawic sie siostrze![]()
martini probowalam odwiedzic twoj watek ale link cos nie za bardzo dziala a na stronce cie nie znalazlam.
zycze wam udanego dietkowania![]()
![]()
![]()
dałam radę....kalorii jest 834kcal ale jeszcze czeka mnie tort na rocznice ślubu rodziców![]()
ale może się powstrzymam
a jak tam wasze dietkowanie dziś,kobitki?
oj mam racje marTini duużo ruchu dziś było....hihihihi....buziaczki
nowy dzionek:
śniadanko:kalafior gotowany-300g=87kcal + bułka tarta=105kcal i olej też ze 100kcal,więc razem=292kcal
dobrze licze?
ŻYCZE UDANEGO DIETKOWANIA DZIŚ![]()
czesc kochana! wpadłam sie zameldowac bo ty do mnie wpadłaś a ja nie mialam jeszcze okazji wpaść tutaj. ahh klopoty z netem i wogole. jak sie ich pozbede to pochlone caly twoj watek i napsize cos na temat, a tymczasem pozdrawiam :*
A ja jestem tuPasiemy się =)
DUKAN
Faza I - od 17.08.2011r.: 67,6kg, koniec 21.08.2011r.: 64,3kg
Faza II - od 22.08.2011r.: 27.08.2011r - 63,3kg, 1.09.2011r - 62,7kg
Zakładki