Wątek: Pewnie nigdy nie schudnę, ale wciąż próbuję...

Jestem grzecznie się melduję.

Wymiary zapomniałam podać w pierwszym poście, więć podaję dzisiaj te z przed tygodnia i z dzisiaj:

biust: 98 -> 96
talia: 83 -> 81
biodra 98 -> 96
udo 57 -> 55,5

Waga początkowa 72 teraz 69,5

Nawet poćwiczyłam w weekend, połaziłam sporo, więc całkiem łądnie, tylko wczoraj troszeczkę zgrzeszyłam jedzeniowo,ale jest już ok, trzymam się dalej grzecznie.Wpadka byla, na szczęście niewielka

Później napiszę więcej bo teraz praca wzywa.

[b]Wow, no to super efekty! Brawo!

O wpadce zapomnij i dietkuj dalej, miłego dnia![/b]

Dzisiaj padam ze zmęczenia, tyle biegania i załatwiania wszystkiego....
Spaliłam chyba z 5000 kalorii, i do tego trafiło mi się po wypadku auto bez wspomagania kierownicy, to jest dopiero wysiłek i męczarnia....ale może mi bicepsy urosną

Na a jutro mój wyczekiwany dzień AEROBIC się zaczyna w końcu yeeeeeee, a tak to jest,że ten sport strasznie mnie motywuje do rygorystycznego przestrzegania diety i ćwiczonek Więc oby tylko było lepiej niż jest Jutro jeśli dam radę w pracy to może w końcu ładnie Wam dziewczynki po odpisuję bo czasu to niestety brak totalny, chociaż ja lubię kiedy się mnóstwo dzieje

Pozdrawiam i do jutra

zaczerpnę siłę z waszych sukcesów...

oj ja autem bez wspomagania jezdze od roku i hehee idzie sie przyzwyczaic;p pzoniej nawte glupio jak sie wejdzie do auta z wspomaganiem hihihihoj to brawo za tyle spalonych kcal;p hiihih

no i napisz jak było na aerokiku

W końcu jestem, ostatanio kompletny brak czasu, po tym wypadku cholernym kupuję nowe auto i w związku z tym mnóstwo bieganiny po urzędach jest i nie tylko....echhh.....ale tak to jest jak chcesz mieć ładny i niestety drogi samochód Ale już prawie finał moich starań jest i pan, który moim autem się zajmuje stara się bardzo żeby wszystko byłoszybko i bez problemów i jest niesamowicie pomocny i duży i przystojny

Waga nie spada póki co, tylko stoi w miejscu, więc dzisiaj pilnuję 1000 kcal konkretnie bo jeśli jest tak jak mam teraz czyli zero czasu na przygotowanie jedzenia i liczenie kcal to zapewne różnie to wychodzi...qurcze a o trzymaniu stałych por posiłków nie mam nawet co marzyć
A tu za tydzień wesele i trzeba jakoś wyglądac przecież, jeju jak ja bym chciałą chociaż raz w życiu dojść do tej upragnionej wagi ale nic trzeba dalej walczyć

Zamieszczone przez Bridrose

Też bym chciałą mieć zgrabny tyłek i płaski brzuszek,ale zapewne to jest nieosiagalne, więc Tobie serdecznie gratuluję

Nie można tak myśleć, bo rzeczywiście będzie nieosiągalne

Wszystko jest możliwe, płaski brzuch, zgrabna pupa, trzeba tylko troszkę wiary, wysiłku, uśmiechu i konsekwencji :P

Mnie to zajęło w sumie rok i 8 miesięcy, ale warto było, czas i tak upłynął a ja mogę cieszyć się teraz z sukcesu, czuć się wreszcie dobrze we własnym ciele :P

Miłego dnia

aaaa... dajecie radę na tym 1000kcl... a mi za nic tak mało nie wychodzi :/ no ale póki nie przybieram nie dam się zwariować :P

tak teraz jeszcze raz patrze an Twoje wymiary mamy traktycznie ideantyczne tylko ja mam w talii 77;p oj hehehe i warzymy podobnie hehehe ale czad;p hihihihih

oj no kupno auta napewno nie jest rzecza prosta wiec nie dziwie sie ze jestes zmecozna tym gonieniem ...

Nie poddawaj sie, wszystko jest możliwe i do zrobienia!

Trzymam kciuki!