Odpocznij koniecznie!
Ja też mam taki zamiar, jeszcze tylko trzeba przeżyć dzisiejszy dzień...
Pozdrawiam!
Odpocznij koniecznie!
Ja też mam taki zamiar, jeszcze tylko trzeba przeżyć dzisiejszy dzień...
Pozdrawiam!
Spokojnego weekendu w takim razie
Ehh dziś było bardzo aktywnie. Wstałam rano jak na sobotę to nawet zbyt rano... Włóczyłam się z rodzicami po tysiącach sklepów juz w celach początkowo-prezentowych.. te bardziej wymagające rzeczy trzeba wypatrzeć nieco wcześniej..
Jak wróciłam było bieganie i callanetics mimo że ledwo żyłam. Jedzeniowo niezle. Choc dzis mam dzien zdecydowanie mięsny... lubicie dziczyzne? Ja uwielbiam mniam.. i jest zdrowa..
Teraz siedze i pracuje..no trochę muszę.. jednym okiem na laptopa a drugim na mecz
To może chociaż dziś udało Ci się poleniuchować ?
Trzeba być dla siebie dobrym.
Odpocznij dzisiaj koniecznie, nabierz sił na nowy tydzień! Pozdrawiam!
Mam nadzieję, że nie spowoduje to problemów zdrowotnych takie rozdwajanie sięZamieszczone przez puellcia
Mniej jest więcej? http://www.dieta.pl/grupy_wsparcia/showthread.php?t=49
Zapisz zgubione letnie kalorie! ćwicz i licz!!!
Inspiruj się: Klub Tytanów: spadek min. 15 kg utrzymany przez rok?
Ehh znowu poniedziałek .... po weekendzie zamiast wypoczęta jestem niewyspana...
Wszyscy mówicie że mam odpocząć.. ale teraz to niewykonalne prawie.. odpoczywam w ruchu Dziś moim odpoczynkiem będzie sprzątanie i drobne zakupy jedzeniowe Fajnie mam, nie ma co..
Od teraz biegamy z misiem co wieczór razem, wiec bede bardziej systematyczna. Mis zaliczyl male jojo bo sie glodzil glupio.. no ale nie dalo sie przemowic do rozumu.. teraz juz chyba mnie poslucha.. zrobil sobie plan jedzeniowy.. co moze jesc i o ktorej Tak zeby w pracy nie zapominac o posilkach i potem wieczorem nie rzucac sie na jedzenie..
A ja wczoraj chodziłam cały dzień jakaś głodna.. głupi PMS... ale trzymałam się dzielnie .. tylko sie poryczałam już z tego nadmiaru pracy...i tego że nie chce nic wychodzić.. ehh te hormony
Nie ma to jak uczyć się na błędach ale grunt to się nauczyć A, że biegacie razem to super!Zamieszczone przez puellcia
No to won tym hormonom i może mniej pracy też pomoże? A święta tuż tużA ja wczoraj chodziłam cały dzień jakaś głodna.. głupi PMS... ale trzymałam się dzielnie .. tylko sie poryczałam już z tego nadmiaru pracy...i tego że nie chce nic wychodzić.. ehh te hormony
Mniej jest więcej? http://www.dieta.pl/grupy_wsparcia/showthread.php?t=49
Zapisz zgubione letnie kalorie! ćwicz i licz!!!
Inspiruj się: Klub Tytanów: spadek min. 15 kg utrzymany przez rok?
Zakładki