Wątek: Athshe łapie wszystkie sroki za ogon

Witam Athshe!

współczuję jo-jo i życzę sukcesów w diecie

masz śliczną córeczkę

zapraszam też czasem na mój wąteczek

Jest dobrze. Z pewnoscia lepiej niz w poprzednich dniach,wiec trzymaj tak dalej.

Jesz za duzo pieczywa....

Jesli chodzi o koszt mebli do kuchni i szafy swnekowej to ciezko mi odpowiedziec,bowiem nie wiem z czego sa te meble. Wiadomo,cena zalezna jest od materialu i od wielkosci....U nas klienci potrafia zrobic sobie kuchnie za 100 tysiecy....(ze sprzetem).
Buziaki.
Tusiaczek.

mi też się wydaje, że za dużo pieczywa..

Athshe, ja tez mam córeczkę, tylko troszkę młodszą dopiero stawia pierwsze kroczki

Tusiaczek, podziwiam Twój suwaczek

a ja obudziłam się dzisiaj i jest o cm mniej w biodrach i udach

Witam Athse z rana
Jak tam dziś wola walki o piękną sylwetkę?

No to ja wspieram Cię całym sercem Trzymam kciuki

dziewczyny, trudno mi zrezygnować z pieczywa, nie wiem, co bać do pracy - wychodzę na 8-9 godzin więc czymś muszę brzuch zapełnić
dzisiaj:
śniadanie - twarożek z łyżeczką dżemu, kawa zbożowa z mlekiem - 250 kcal
w szkole - kanapka z polędwicą i ketchupem (dwa kawałki chleba + jeden plasterek mięska, baardzo duże jabłko
po szkole jogurt pitny - 250kcal
obiad - zupa pomidorowa z rużem, kawałek kotleta tego co wczoraj, pół ziemniaka małego, trochę sosu greckieo od ryby - wiem, wiem, za dużo tego
wieczorem banan

Piecze się piernik, ale wytrzymam.
Jutro urodziny mojej mamy - będzie gorzej

dasz rade ani piernikowi ani pysznosci na urodiznach mamy nie daj sie opętać

ja biore do szkoły zawsze sałatki

sałatki albo wszystko co dusza zapragnie jesli bedziesz nosila jedzonko w pojemniczku. A jak nie chcesz to zawsze mozna zabrac jakis jogurcik,soczek warzywny(taki w malym kartoniku) ,jakies jabluszko, serek wiejski itp.

Coś byle jak do was zaglądam, ale mam taki niedobór czasu, ze strach sie ogarnąć.
Dzis dieta nie istniała. Znavzy do 14 dobrze, a potem ciasto i tort i obiad...
ojojoj

Ale za karę poszłam posprzątac moje remontowane mieszkanie. na pewno nie spaliłam wszystkich kalorii, ale zawsze coś

Trzymajcie się, do jutra. Grzecznego jutra

Athshe zobaczysz, pomalutku i będziesz dobrze dietkowała ja tez jeszcze na 100% pięknie nie dietkuje, ale się staram, a chleb to moja zmora
Przynajmniej kupuj ciemny jakiś
Pozdrawiam