-
to nie swiruj tylko badz cierpliwa
waga jest zlosliwa ale niedlugo zacznie spadac 
milego dnia dla milych gospodyn watku!!
-
-
dziekujemy dziekujemy
ja juz po sniadanku i po drugim sniadanku zaraz spadam do szkoły po szkole obiad i jade na robienie pazurków bo mi żele odpadły
bede sie pilniwac bardziej z kaloriami bo wczoraj tak usiadłam i policzyłam i jem wiecej niz 1200
w kazdym razie na rowerku juz pojezdziłam 53 minutki upociłam sie jak swinka ale fajnie
pojezdziłam przed snaidankiem i jutro też bo wroce pozno a nie lubie na pozny wieczór jezdzic bo potem głodna jestem :P
-
Kitolka jeden buziak?
a dla mnie?
-
-
a ja tam mogę sie z tobą cmokiem od kitolka podzielić :P wczoraj xixa-zbereźnica o czymś zajadle fantazjowała
ja już zaczęłam jęśc normalnie, tzn. nie wiem, ile kcal, ale na pewno nie 1000 i nie 1500 nawet
ale...co ciekawego zauważyłam, co mnie dziwi, choć powinno cieszyć
jakoś nie czuje sie grubsza. może waga pokazuje więcej, ale ja tego nie czuję [za bardzo] :P tzn czuję,że w pasie mam więcej, bo jak jem więcej to brzuch mi sie zwiększa [mięśnie nie wycwiczone, co?
], ale...biodra, ramiona i nawet uda sa ok, co bede sie zamartwiąć
jak na taka wagę to jest ok
no i skoro płaszcz lezy ok [a był obcisły, gdy ważyłam 78 kg
] ,to jest chyba dobrze, nie?
a sekret? chyba sporo ruchu
mimo podjadania w pracy,.
no , o pracy. od czwartku idę w nowe miejsce :P ale...w jezszce lepsze, znowuż na starówce
uwielbiam te miejsca
podobno znowu bede pracowac z ...barmanEM, nie barmanKĄ
ale ze mnie szczęściara
-
no juz mi lepiej !
ja wlansie wcinam obiadek w postaci rybki na parze i tony marchweki z jabłkiem
a wczesniej cjadłam chyba z 6 mandarynek ale małych na szcescie :P
-
ło żesz Ty...
w nocy jakbym Cię zobaczyła, to zawał na miejscu
<joke>
-
Xixa czyli co zów odpuszczasz diete i mnie zostawiasz?
-
noe --> dlaczego?
pauluniu, nie zostawiam cię, nie odpuszczam diety tak do końca, bo staram się zwracać uwage na to, co jem, ale...jem normalnie, nie 1000 kcal i różne takie tam, jednak mimo tego wcale nie wylewa mi sie tłuszcz
kiedy ważyłam 90 kg, był wszedzie, teraz jest go o wiele mniej, i modle sie,żeby nie dobić NIGDY do 90 kg
Uprawnienia umieszczania postów
- Nie możesz zakładać nowych tematów
- Nie możesz pisać wiadomości
- Nie możesz dodawać załączników
- Nie możesz edytować swoich postów
-
Zasady na forum
Zakładki