Wątek: Cel 43 kg MNIEJ Uffff zostało 18 kg do porzucenia WSPARCIA

Dzień 3/14 - Dieta mieszana

Podsumowanie dnia 2/14
"Jedzenie"
10.10 - baton żurawinowy
16.15 - puree z zielonego groszu dC
19.45 - posiłek konwencjonalny
200 g szparagów gotowanych (44 kcal)
150 g grilowanego w przyprawach fileta z indyka (290kcal)
200 g gotowanej cukinii (40 kca)l
RAZEM : 378 kcal

Płyny
4 kawy z mlekiem 0.3%
3 razy pokrzywa
herbata miętowa
szklanka wody mineralnej niegazowanej
3 szklanki wody lekko gazowanej
roiboos marcepanowy
melisa

Ruch
1h 30 min spaceru po lasach, górkach, błotach itp.


Waga bez zmian
@ nadal brak

Martus, ja mysle, ze po takiej akcji dietetycznej, to z okresem moze byc roznie....w sensie szalenstwa w organizmie Dlugo juz ci sie spoznia?

trzymaj sie dzielnie :*

Marta, te kalorie razem, to za posiłek konwencjonalny tylko tak?

No tak, po co ja pytam, przecież podałaś kaloryczność

Udanego dnia :P :P

Martus, mi tez sie wydaje, ze spozniajacy sie okres ma cos wspolnego z ta dieta...bo bez znaczenia dla organizmu to ona byc nie moze. Trzymasz sie super, podziwiam cie za wytrwalosc!

W literaturze 'fachowej' nigdy nie spotkałam się z tym, że przez dC może się spóźniać @, ale kto wie, może to rzeczywiście jest powód w końcu to dieta niskoenergetyczna

Ja nie mam @ w ogóle, więc nie mogę się odnieść do siebie

Zamieszczone przez Kasia Cz.

Ja nie mam @ w ogóle, więc nie mogę się odnieść do siebie

Kasiu, jak to?????

Hehe, mam już drugi raz Mirenę :P wkładkę hormonalną antykoncepcyjną, która u pewnej części kobiet powoduje zanik @- wszystko jest OK, to bardzo zdrowe dla kobiety proces zaniku @ w trakcie posiadania Mireny to dla mnie cudowna sprawa! (miałam koszmarnie obfite i bardzo bolesne @)
Trzecią też sobie założę

Już tak się odzwyczaiłam od @, że nie wyobrażam sobie, że znowu mogłabym ją mieć, bleeee

No takie cuda..nie wiedzialam, ze istnieje sposob na pozbycie sie @!!!
ja po ciazy mam bardzo krotkie i bezbolesne @....ale wcale nie miec to jeszcze lepiej..no tylko ja jeszcze chce miec dzieci

Madziu, ja po wyjęciu Mireny, też mogę mieć dzieci to jest proces odwracalny!

Wyjmuję Mirenę i @ niestety wraca

Ja miałam bardzo bolesne, obfite i bardzo nieregularne @, więc dla mnie to sama korzyść

Ufff uwinelam sie z robota - 1 operacja za mna
jeszcze jedna dzis
co za tydzien
Moja sekretarka wczoraj mi powiedziala ze odkad tu pracuje (11 lat) to jeszcze nie bylo tak zeby bylo tyle operacji i tyle razy udalo sie pobrac material do badan
W tym tygodniu mialo byc 7 operacji
odbylo sie 6 i 6 razy pobrali material SZOK

Tak jak mowilam czasem czekam 1,5 miesiaca i nic a w poniedzialek dostalam 4 razy

No to witam środowo ale tak jakby piątkowo bo ten tydzien krotszy
Moje samopoczucie troszke lepsze, chociaz strasznie boli mnie glowa od kilkugodzinnego placzu wczoraj, ale czlowiek czasem musi sie wyplakac, wtedy jakos lzej na duszy.

Dzis mam konferencje na 16 - wczoraj nie moglam sie skupic dlatego dzis musze nadrobic - i bede chamska i nikogo nie poodwiedzam
Po konferencji lece na dworzec, mam nadzieje ze zdarze na 18.09 na pociag do kolonii.

W ogole nie wiem czy jade. Ktos nie dzwonil 2 dni (zreszta sie nie dziwie po ostatnich naszych rozmowach) wiec nawet nie wiem czy jeszcze mnie u siebie chce....
Zobaczymy - zadzwonie i sie zapytam.

Agus - w zaden sposob mnie nie urazilas, zrozumialam cie dobrze, tylko dalam przyklad ktosia
Ja takze zyciowej glupoty u ludzi nie lubie
Chociaz czasem ja sama jestem nieprzecietnie glupiutka :P

Kasiu - mam nadzieje ze jednak uda mi sie jechac, ze spedzimy te 4 dni razem i cos poustalamy, obgadamy, wyjasnimy sobie....
Internet - dobry slownik i wiooo :P
Wiem jakie sa ceny w Polsce, zwlaszcza w warszawie. Ja za mieszkanie w Toruniu mam 600 zl czystego czynszu plus oplaty
Wynajmuje pokoj studentce, inaczej bym nie wydolila kasowo....
Co do okresu to ja gdzies czytalam ze dC moze rozregulowywac... A co do kalorii to tak - tylko konwencjonalny
Zaczelam lekko odczuwac głód - czy to normalne na mieszanej? Ale sprawdzalam dzis - ketoze nadal mam i to silniejsza niz ostatnio....
Co do tego ze nie masz @ - to masz fuksa :P Bo ja tez mam bardzo obfite i bolesne - pierwsze dwa dni umieram. I znajac moje szczescie dostane jutro i nici z basenu i szlajania sie po kolonii

Allus - chudzielec - hehe :P
Chudzielec z 19 kg nadwagi wedlug BMI tu na diecie :P
Postaram sie tak jak mowisz - wszystko powyjasniac
i dziekuje za wsparcie :*

Madziu - dobra marcepanowa herbacia prawda? Mireny sobie jeszcze nie zakladaj - przeciez niedlugo chcecie sie wziac za majstrowanie drugiego dziecioszka
Wiec i @ potrzebna.... Slyszalam ze po Mirenie plodnosc moze nie wrocic
Poza tym to nie dla mnie - zalecana po pierwszym porodzie....

Maju - dziekuje za pocieszenie i wsparcie... ufff mam nadzieje ze dzis bedzie lepiej....

Tagottka - no wedlug wstepnych obliczen spoznia mi sie 3 dni - a wedlug drugich obliczen powinno byc dzis
To ze mi sie spoznia kilka dni to nie problem
Problem ze juz od soboty czuje sie jak przed, a wszyscy wiemy jak nie fajne to jest....
No i dlatego tak na nia czekam. No i najgorsze jest to ze dostane wlasnie w kolonii
Jak nasze spotkanko??

Uciekam do pracy i bede sie zapierala rekami i nogami coby tu nie wlezc znow (pewnie i tak mi sie to nie uda ) :P